作者yukffbf4 (值日生)
看板regimen
标题[问题] 儿童真的需要吃保健食品吗
时间Thu Mar 6 13:53:26 2025
现在市面上有很多儿童保健食品
像是DHA、益生菌、综合维他命、钙粉等等
家长们几乎人手一罐 但小孩真的需要吃这麽多补充品吗？
如果饮食均衡 三餐都有吃到蔬菜水果和蛋白质 还需要额外补充吗？
还是说现代小孩饮食普遍营养不够 吃保健品反而更安心？
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1F：推 chengyb6: 小孩营养均衡就不需要吃多余的保健品 61.30.181.113 03/06 14:43
2F：推 wenuffd6: 现在食物营养真的变少 适量补充也不错 36.227.205.193 03/06 15:17
3F：推 jolinelgx7: 益生菌还不错 至少能帮助消化 118.167.165.86 03/06 16:26
4F：推 ling59fznd: 维他命D+钙补充还是有帮助的 1.161.51.211 03/06 17:41
5F：→ jinb9945: 如果真的挑食 缺营养才考虑补充 61.223.48.41 03/06 18:25
6F：推 jennie363: 能靠饮食补充最好 不然补充品只是辅助 114.37.228.34 03/06 19:07
7F：推 liulssyk51: 医生通常建议缺乏才补充 111.252.67.81 03/07 11:07
8F：推 xianfnxw17: 只要三餐正常吃 根本不需要额外补充 36.231.117.163 03/07 11:37
9F：→ dwightoof9: 维他命C、D跟钙还算常见 其他就不一 61.30.182.97 03/07 12:22
10F：→ dwightoof9: 定了 61.30.182.97 03/07 12:22
11F：→ zhu01zondy: 有些剂量太低 根本没效果... 36.229.64.37 03/07 13:31
12F：推 minidw6816: 保健食品当辅助还可以 但重点还是正 111.250.155.45 03/07 14:24
13F：→ minidw6816: 常吃跟运动 111.250.155.45 03/07 14:24
14F：→ yasozp98: 均衡饮食比较重要 过度依赖保健食品不 219.85.133.228 03/07 14:58
15F：→ yasozp98: 好 219.85.133.228 03/07 14:58
16F：推 ying14cdwf: 现在很多家长乱补充 其实没必要 1.161.98.63 03/07 15:39
17F：推 xuan52mafq: 挑食的小孩或许需要 但还是要看实际 36.226.191.2 03/07 16:24
18F：→ xuan52mafq: 状况 36.226.191.2 03/07 16:24