作者yukffbf4 (值日生)
看板regimen
标题[讨论] 皇帝豆跟莲藕不算蔬菜?
时间Thu Feb 20 11:39:05 2025
吃素的一个朋友最近被列为糖尿病的危险群
他跟我说医师叫他少吃皇帝豆跟莲藕
因为那两个不算蔬菜会让血糖升高
莲藕是淀粉我可以理解
但皇帝豆还好吧?
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1F：推 blueworldx: 豆类也有很多淀粉啊118.167.135.117 02/20 12:17
2F：→ shu57bnahr: 素食真的容易三高要注意 123.204.6.28 02/20 12:43
3F：推 zhu01zondy: 糖尿病饮食要注意总碳水化合物，不只 36.229.64.198 02/20 13:09
4F：→ zhu01zondy: 是蔬菜分类 36.229.64.198 02/20 13:09
5F：推 dwightoof9: 要考虑食物的升糖指数(GI) 61.30.176.87 02/20 14:09
6F：→ xinwpio6: 皇帝豆是真的很好吃XD 36.227.229.177 02/21 11:00
7F：推 michael00y: 多吃叶菜类蔬菜唯一解 1.163.175.157 02/21 11:53
8F：推 yingsvln75: 肝肾不好的话其实什麽都要注意111.250.157.152 02/21 12:08
9F：推 linyfb12: 皇帝豆的那个膜要撕吗 219.85.130.232 02/21 12:58
10F：推 taofayynntu5: 消化不良的话可撕膜 但很营养最好 1.169.44.13 02/21 14:46
11F：→ taofayynntu5: 是不要撕 1.169.44.13 02/21 14:46