作者blueworldx (罐头)
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标题[新闻] 天冷洗完澡「1动作」超危险！医警告：有
时间Thu Feb 13 15:40:24 2025
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https://www.ettoday.net/news/20241219/2876224.htm
卢易呈表示，很多长辈都有晨间运动的习惯，在冬天一定要注意，出门前先量血压，
如果收缩压大於140毫米汞柱，先不要出门，在家休息後再量一次，若血压还是偏高，
建议不要出门，否则吹到冷风，血压可能飙得更高。此外，也要做好保暖工作，采洋葱式
穿衣，
戴上能遮住耳朵的毛帽，避免头部被冷风直接吹袭。
至於居家保暖，卢易呈提醒，重点是洗澡和夜间睡眠，提醒民众洗完澡後不要直接赤脚踏
出浴室，
「这一脚踩在冰地板的行为会使血压飙升，增加心肌梗塞风险。」
务必穿上拖鞋；睡觉时要套上袜子，并以棉被覆盖双脚，也可以开暖气。
由於天冷血压易波动，卢易呈叮咛高血压患者要按医嘱服药，有些患者怕会伤肾就自行减
药，
这其实是大大的错误，因为降血压药最大的功能是保护器官和肾脏，
很多肾脏疾病是因血压太高而破坏肾丝球，要护肾就要好好吃降血压药稳定血压。
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还好我洗完澡都裸体+穿拖鞋XD
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1F：推 michael00y: 韩总机有说:睡觉可以光屁股，但是一 1.163.182.39 02/13 17:06
2F：→ michael00y: 定要穿袜子 1.163.182.39 02/13 17:06
3F：推 staythere: 哪有人冬天在洗澡的 219.85.158.39 02/13 18:26
4F：推 ericfrizzell: 最近洗完澡出来真的觉得快往生 61.30.183.82 02/14 12:15
5F：推 iekyogd: 太冷我都叫我爸用擦澡的就好 114.37.214.197 02/14 13:10
6F：推 juvyin9507: 反正冬天不会流汗 洗头就好 175.182.109.14 02/14 14:07
7F：推 jennie363: 会先在浴室外面放暖器...不然真的受不 114.37.203.89 02/14 15:11
8F：→ jennie363: 了 114.37.203.89 02/14 15:11
9F：推 kinki010100: 不洗澡就不会心肌梗塞了 219.85.156.200 02/14 15:52
10F：→ flowerhigh: 房间先开暖气再洗 219.85.130.68 02/14 16:43