因为有在挑叶黄素，看到市面上叶黄素很多 但价格其实都差非常多 所以就开始研究这些叶黄素 里面的成分到底有什麽功效 叶黄素、玉米黄素：叶黄素跟玉米黄素都是在视网膜的黄斑部里面，两者一同被称为黄斑色素，因为无法自行制造，需藉由摄取蔬菜：如菠菜、地瓜叶、芥蓝菜等进行获取，或额外以保健品形式补充 虾红素：跟叶黄素类似，也是一种胡萝卜素，跟叶黄素有一样的效果 改善视觉，还可以增强眼部的微血管恢复，在体感上可以有效改善眼睛疲劳不适感。 花青素：是很厉害的抗氧化剂，可以抗氧化、防止发炎 减少自由基对水晶体细胞的氧化伤害，在体感上可以改善乾眼、血丝相关问题，眼睛乾紧的舒缓靠花青素有很大帮助。 DHA：鱼油内的主要成分之一，可以活络思绪，且DHA成分的细胞可以活比较久，DHA可以抑制细胞的凋亡，视网膜有很多感光细胞，当血液中DHA浓度够，代表视网膜里面的DHA是够足的，视网膜感光细胞理论上较长寿，因而对视力有帮忙。 胶原蛋白：减缓眼睛疲劳，可以舒缓视网膜退化、乾眼症等 维生素A：维生素A属於脂溶性维生素，能让角膜细胞正常分化、维持人体正常视觉功能，虽然大家都会从食物中摄取足量成分，不过也有研究指出额外补充600微克的维生素A达到护眼功效，可以改善乾眼患者的泪液品质 以上是叶黄素相关产品会添加的相关成分，如果只有叶黄素、玉米黄素，基本上服用时候是无感的，因为主要是用来防止眼睛病变 以上就是市面上很多家叶黄素共同会加入的成分 我自己吃的是明守对策 里面除了花青素、胶原蛋白、DHA、亚麻仁油外 还有添加番红花萃取物 有查了一下效果 说是定期吃可以帮助眼睛细胞恢复 视觉也会变得比较明亮 日锭夜锭个别都有功效 有发现用3C产品时候眼睛比较轻松一些 上班用大量电脑，觉得眼睛状况还不错 眼睛乾乾刺刺的感觉也是有缓解 如果大家在挑叶黄素产品的时候，也可以看一下相关成分 除了叶黄素以外，很多成分其实都对眼睛有所帮助 建议大家可以往有添加上述成分的产品去选~ 以上是进行研究眼睛保健品的成分 希望有帮助到大家 --

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