健康网》子宫肌瘤饮食禁忌 医：大豆类、山药不宜过量 2024/12/02 14:01 黄宜静／核稿编辑 〔健康频道／综合报导〕「医师，我有子宫肌瘤，有没有什麽食物不能吃呢？」面对妇科 门诊必问问题，医师陈思宇指出，患者应避免过量摄取大豆类制品，如豆腐、豆浆、豆干 ，以及山药这种含有大豆异黄酮的食物，否则恐让肌瘤变大、加快生长速度。不过偶一为 之无伤大雅，因为即使完全不碰这类食物，卵巢分泌的女性荷尔蒙仍会让子宫肌瘤长大。 只要还没更年期 荷尔蒙分泌让肌瘤长大 美迪大直妇产科诊所医师陈思宇於脸书粉专「陈思宇医师聊聊妇科疾病大小事」发文指出 ，子宫肌瘤是长在子宫的良性肿瘤，它是靠着卵巢分泌的女性荷尔蒙当作养分慢慢长大。 只要还没更年期，只要卵巢还有继续在分泌女性荷尔蒙，肌瘤就会逐渐长大。会不会长子 宫肌瘤是「体质问题」，就像长青春痘一样，有人就是会长，有些人就是不会。 她说，可以将女性荷尔蒙（雌激素）想成子宫肌瘤的肥料。因此，只要食物中含有女性荷 尔蒙，就会刺激肌瘤长大。 大量摄取才会明显影响肌瘤成长 一般大豆类制品如豆腐、豆浆、豆干等，以及山药是确认含有植物性女性荷尔蒙—大豆异 黄酮的成分。若很爱这类食物，大量摄取，每天都要吃，例如：把豆浆水喝、家里很爱煮 山药排骨汤，当然无形中就等於提供子宫肌瘤额外的肥料，让它长得比较大长得比较快。 不过陈思宇强调，是大量摄取，很爱吃这类食物才会有明显影响。若只是食物中偶尔出现 这类食物，久久才吃到一次，真的也不必太紧张。 保健食品多为复方 成分难判断 另，陈思宇提到，「单处方」蜂王乳、胶原蛋白、月见草油、胎盘素都不含女性荷尔蒙。 保健食品很多都是「复方」，多半都不是单一内容物，所以里面会不会因为想加强效果， 让消费者吃了有感而内含大豆异黄酮的成分，通常不得而知，加上保健食品的成分表，很 多都常常写化学结构式的学名，有时很难区分跟判别。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4880660 -- 小孩双性: 尊重女性第一步！ (婚前，或生小孩前，请两人先沟通好: 小孩双性！！！) [新闻] 阿根廷政府大力推动《双姓制》2008年2月3日 https://reurl.cc/Eo4050 Re: [问题] 若离婚之後的生活 (只是〈耍贱〉程度问题) https://reurl.cc/Eo409K [闲聊] 若你是"女人" 你会想结婚吗？ https://reurl.cc/019qrb 《铁达尼号》女主角凯特温斯蕾生子 小孩从《母姓》。 https://reurl.cc/y7Y8qO 求婚？？？ 求你"帮夫家"生小孩？ 求你在夫家过除夕？求你在夫家过〈养女般？〉生活? --

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