作者ilyhb0258 (喔咖捏摸七)
看板regimen
标题[疑问] 请益提神B群
时间Mon Aug 12 20:48:07 2024
最近刚升职
每天都在加班只能睡4-5小时
所以上班时间精神不好 很容易打瞌睡
同事建议我吃B群提神
但我看有些是提神(台塑生医、DHC)
有些是舒缓身体疲劳(合力他命?)
请问大家有比较推荐的提神B群吗?
如果合力他命那种舒缓身体的就不能提神了吗?
感谢!
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1F：推 memory940: 看成分 如果有牛磺酸之类的 27.53.17.57 08/12 21:17
2F：→ memory940: 提神可能还是有帮助 27.53.17.57 08/12 21:17
3F：→ memory940: 标榜舒缓酸痛的 27.53.17.57 08/12 21:17
4F：→ memory940: 有加B群还是有一定的提神作用 27.53.17.57 08/12 21:17
5F：→ memory940: 但B群很容易就流失 27.53.17.57 08/12 21:17
6F：→ memory940: 所以还是要挑一下产品 27.53.17.57 08/12 21:17
7F：推 eric541230: 台塑医之方b群有两款喔~ 101.10.108.8 08/12 21:38
8F：→ eric541230: 缓释b群提神 长释b群比较偏重舒缓身 101.10.108.8 08/12 21:38
9F：→ eric541230: 体~ 101.10.108.8 08/12 21:38
10F：→ eric541230: 我两款都有吃(轮流吃) 搭起来很有感 101.10.108.8 08/12 21:38
11F：→ eric541230: 个人觉得吃起来臭味不重 101.10.108.8 08/12 21:38
12F：→ eric541230: 之前吃别牌甚至嘴巴跟着臭一整天... 101.10.108.8 08/12 21:38
13F：→ eric541230: 但如果你只要提神 吃缓释就好喔~ 101.10.108.8 08/12 21:38
15F：推 baychi999: 睡饱或离职唯一解111.254.159.242 08/12 23:24
16F：推 tkuallen: 每天爆肝的话吃nac试试 一天1.2g 114.26.5.222 08/13 01:50
17F：→ tkuallen: NAC 证实能增加麸胺基硫（glutatione） 114.26.5.222 08/13 01:51
18F：→ tkuallen: 的水准因而保持肝脏的功能 114.26.5.222 08/13 01:51
19F：推 stevenbilly: 我有吃台塑的缓释B群 39.12.82.206 08/13 15:42
20F：→ stevenbilly: 吃了精神有比较好也持续很久 39.12.82.206 08/13 15:42
21F：→ stevenbilly: 过6.7小时尿液都还是黄的 很爽 39.12.82.206 08/13 15:42
22F：推 roy025: 合是药品不能在网路上买 偏麻烦-.- 101.10.109.149 08/13 15:47
23F：推 darkmusic: 合力他命主要成分为维生素b群e 39.12.113.104 08/13 15:54
24F：→ darkmusic: 主打的是消除酸痛 39.12.113.104 08/13 15:54
25F：→ darkmusic: 但他真的比较贵 39.12.113.104 08/13 15:54
26F：→ darkmusic: 购买也不方便 39.12.113.104 08/13 15:54
27F：→ darkmusic: 如果单纯想要提神 39.12.113.104 08/13 15:54
28F：→ darkmusic: 可以看其他品牌 39.12.113.104 08/13 15:54
29F：推 s562855: 平常可以吃个B群就好，目前两款我是轮流 27.53.240.203 08/15 15:45
30F：→ s562855: 吃，效果还不错，除了吃B群，想提神我也 27.53.240.203 08/15 15:45
31F：→ s562855: 会涂一下绿油精效果也不错! 27.53.240.203 08/15 15:45
32F：推 sleepdesign: 我推健康力的，主打长效+天然的也比 1.160.11.87 08/15 18:39
33F：→ sleepdesign: 化学制更好吸收，要买的话建议MOMO买 1.160.11.87 08/15 18:39
34F：→ sleepdesign: 很便宜 1.160.11.87 08/15 18:40
35F：→ Dorrit: 我觉得预算够的话吃B群不如吃褐藻糖胶,我 27.240.186.186 08/26 17:15
36F：→ Dorrit: 喝研褐二代的褐藻糖胶精神跟免疫力都很有 27.240.186.186 08/26 17:15
37F：→ Dorrit: 感觉有改善 27.240.186.186 08/26 17:15
38F：推 a23701851: 我有觉得b群提升真的还好 我每天吃照 36.229.17.11 08/26 18:09
39F：→ a23701851: 样想睡 褐藻糖胶有感多了 不管在免疫力 36.229.17.11 08/26 18:09
40F：→ a23701851: 还是提神上 36.229.17.11 08/26 18:09
41F：→ gyu67: 我吃持续形维他命C比B群有效 1.200.49.142 08/27 06:47
43F：→ cad45nm5: 平常我吃这个 白天精神都还不错 还有+维 2.58.242.82 11/21 01:03
44F：→ cad45nm5: 生素c跟铁 比较适合女生 价格也蛮划算的 2.58.242.82 11/21 01:03