有发现体力随着年纪增长一直变差 总觉得不保养一下真的不行 从B群、维他命C、鱼油到玛卡通通都有在吃 後来有发现玛卡真的还蛮有效果的 大概跟B群不相上下 下面大概花了半年左右尝试了五款玛卡 分享给大家，希望大家可以少走一些冤枉路 1. UNIQMAN 玛卡 https://i.imgur.com/DQMQABF.jpeg 成分：黑玛卡、B群、锌 价格：60颗690元 老实说简单暴力，有B群有锌又有黑玛卡 对精神有一定的帮助 连带让小老弟也有一些精神 早上吃大概下午2~3点才会觉得累 就精神体力上来说，价格便宜CP值高 2. 30而力｜极致战力玛卡胶囊 https://i.imgur.com/gENIZyL.jpeg 成分：玛卡、精氨酸、透纳叶、南瓜籽、色胺酸、葡萄糖酸锌、 热去活清酒乳杆菌 价格：90颗1430元 当初买是很常看到他们北烂迷音广告，觉得很有趣 里面有加精氨酸，运动起来体力有比较好 然後整体吃起来真的会让小老弟有不错的反应 如果同时有运动跟体力需求的可吃！ 还不赖 3. 玛卡萃取复方锭 https://i.imgur.com/UZMRCOY.jpeg 成分：透纳叶萃取物、葫芦巴萃取物、玛卡萃取物、绿茶萃取物、南非醉茄萃取物、红景 天萃取物 价格：30颗1080 里面玛卡成分相对少一点点，个人觉得效果是这几款里面比较普通的 4. Dr.Gracie极致黑G玛卡 https://i.imgur.com/J5CK4Rd.jpeg 成分：黑玛卡、精氨酸、酵母锌、维他命C、B群、韭菜籽萃取 价格：30包3199 里面玛卡成分最多，吃了也真的很有精神有效 不过价格上真的颇贵 但有预算，其实还是可以直上试试 5.武倍对策 https://i.imgur.com/G14qY48.jpeg 成分：BNN蕉护活性、精氨酸、南非醉茄、透纳叶、葫芦巴、蚬精、酵母锌、B群 价格：14包999元 五款里面唯一没有玛卡成分的保健品 对小老弟的效果最好 精神方面好像小输有加Dr.Gracie极致黑G玛卡 但确定要出国或开战的话，可以考虑行程前五天开始每天吃两包 要开战的时候会很有效 --

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