健康网》没症状≠没问题！ 医：癌症和慢性病最爱找5种人 2024/05/31 18:11 沈莉馨／核稿编辑 〔健康频道／综合报导〕不少人以为「没症状就代表健康」，但其实这是错误观念！胸腔 暨重症专科医师黄轩表示，「不查不知道，一查吓一跳」许多隐藏的健康问题，往往都在 健检中被意外发现，所以提醒有家族癌症史、肥胖、抽菸和喝酒、年龄大於50岁，以及长 期处於高度压力状态者，皆属於容易罹患癌症和慢性疾病的高危险群，务必要定期接受检 查。 黄轩在脸书粉专「黄轩医师 Dr. Ooi Hean」发文指出，根据专家研究，有些特定族群， 很容易罹患癌症和慢性疾病，即使外表看起来健康，体内却可能已出问题了。因此整理出 以下5大高危险群，务必定期接受健康检查，以利早期发现和预防相关问题： 1.家族癌症史：若家人中有人曾患过肺癌、大肠癌等，自身罹癌风险可能会增加。最好定 期做乳房摄影检查、肝功能检查、胃镜检查等，才是明智之举。 2.肥胖：肥胖与多种癌症及慢性疾病有关，像是肺癌、心脏病、糖尿病等。因此控制体重 、健康饮食和适量运动，才能有助於降低罹病风险。 3.抽菸和喝酒：长期有这些不良习惯，会提高罹患肺癌、口腔癌、食道癌等疾病风险。因 此戒菸和限制饮酒是重要的健康习惯。 4.年龄：随着年龄增长（大於50岁），罹患某些癌症和慢性疾病的风险，也会随之增加。 定期做乳房摄影检查、甲状腺检查、大肠癌筛检等，有利於早期发现。 5.情绪压力：长期处於高度压力状态者，是罹患肺癌、大肠癌、乳癌、胰脏癌等癌症，以 及其它慢性疾病的高风险族群。所以日常保持心理健康和适当的压力管理，对於预防罹病 相当重要。 黄轩提醒，很多中老年者可能因为觉得自己身体硬朗，就忽略定期体检的重要性。等到真 的感觉不适时，去医院一检查，才发现高血压、糖尿病、心脑血管问题早已悄悄来到身边 。所以要时刻提醒自己和家人，定期体检是对抗慢性病的第一步，不要等到身体发出警告 信号才开始行动。另外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减 少压力，这些也都是保持身体健康的关键。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4690977 -- [闲聊] 等〈双姓时代〉来临时，才去办结婚!!!!!! https://reurl.cc/5149q7 1. 脸书祖克伯夫妻的两个女儿《双姓》 4. 哈利波特作者罗琳的子女们《双姓》 2.《黑天鹅》娜塔莉·波曼的子女《双姓》 5. 影后妮可基嫚两个女儿《双姓》 3. 美国前总统柯林顿女儿雀儿喜的子女《双姓》 一般情况，<双姓(薪)家庭>的"财富累积"与"工作冲刺力"，将比<单姓(薪)家庭>高！！！ 有些女人，怕被亲友认为是在<帮男方家族生小孩>，已经<比较吃亏>，不愿出去工作赚钱! --

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