健康网》让孩子更爱与你一同出游！ 心理师推5诀窍让旅行更有趣 2024/01/14 10:35 罗碧／核稿编辑 〔健康频道／综合报导〕年节将至，许多朋友会选择规划全家出游，纾解上班上课所带来 的压力。台北市童伴心理治疗所所长蔡百祥分享，「5诀窍」能让亲子出游更有趣，让孩 子更喜欢与大人出门同游，包含：先别预定太多活动、准时吃饭、给予孩子决定权、让孩 子规划行程，以及自己打包行李。 蔡百祥在脸书粉专「蔡百祥临床心理师」发文表示，与孩子一同旅行，虽然是一项挑战， 但也可能相当有趣，跟家人共同的旅行回忆，总是让人回味许久。在出发之前，参考下列 小提醒，能让这趟旅程更开心有趣： 不要预订太多的活动：太满或是太早的行程，可能会让孩子疲累不堪。 交错安排：浮潜之後就安排一些下午茶，或参观博物馆，让身体跟心灵能够彻底放松。 准时吃饭：旅游时总是会消耗很多体力，青春期的孩子食量也增加许多，所以记得每一餐 尽量准时。吃饱喝足後，孩子们也会更有动力。 给予孩子决定权：在旅行中，总是计画赶不上变化，特别是孩子的意愿总是会改变。当遇 到了「觉得无聊的事情」，请试着给予他们决定权，不要对此太过失望。 让孩子规划行程：让孩子自己负责规划一天的行程，可以告诉他们预算，并提供一些建议 （例如哪些区域有商店街）。这除了加强规划的能力，也让孩子明白规划旅行并不是一件 容易的事情，学习尊重彼此。 自己打包行李：为旅行打包，绝对是培养责任心和自立的好方法。在旅行之前，你可以帮 助他们写出行李清单。这个小挑战帮助孩子建构组织的能力、提前思考和对自己负责。 蔡百祥说明，大家都希望每次出游都能有最好的准备，其实，往往那些出乎意料的发现， 也会是旅程中最美好的惊喜。 他也表示，跟孩子出游，放宽心，会发现孩子的各种美好，一步步地学习长大。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4550595 -- 小孩姓氏ＡＡ制: 脸书祖克伯夫妻的〈小孩双姓ＡＡ制〉或〈一家二姓ＡＡ制〉 [新闻] 岳父母要求一个孩子跟女方姓! 吕秋远律师解答: https://reurl.cc/ZWeKA6 [新闻] 第二胎从〈母姓〉 54％陆人接受〈一家二姓〉 https://reurl.cc/OvG3dR [新闻] 女人出头天 未来英国王位继承一律「男女平等」https://reurl.cc/DA4kWm [闲聊] 我不需要夫家的一群〈怪兽〉！！！ https://reurl.cc/DA4kNm 《男女平权》婚姻: 免提亲/免聘金/免饼钱/免嫁妆/免"所有"传统《重男轻女》陋习。 --

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