健康网》吃锅暖身乾癣反覆发作？中医建议少菸酒与「发物」 2023/12/13 06:30 〔健康频道／综合报导〕天冷流行找三五好友一起吃麻辣锅、姜母鸭等补品暖暖身，也暖 出许多皮肤病患者疾病的复发，例如乾癣。对此，臻观／澄观中医诊所总院长陈建辉建议 ，除保持精神稳定，心情愉悦；饮食上必须清淡，少食高脂肪、高热量、烧烤油炸类及辛 辣类食物，避免菸酒及发物（民间称诱发旧病或引起上火的东西），如花生、芒果、芋头 、糯米等，及海鲜类食物，多吃新鲜蔬果。 陈建辉在脸书「臻观 / 澄观中医诊所」发文指出，乾癣在中医又称为银屑病，一般俗称 为牛皮癣，临床表现为红色成片融起丘疹，疹块上覆有多层的银白色鳞屑，本病大多有明 显的季节性，常在冬季或换季时发病或病情加剧，所以近日天气极度不稳定，很多乾癣患 者搔痒难耐，影响到睡眠及日常生活。 很多患者除了身体的不适外，心理的层面的影响更是巨大，精神压力是造成病情反覆的主 因，所以情绪上并须保持精神稳定，心情愉悦。当然作息的调整更是重要，切记不可熬夜 晚睡，影响身体排毒系统的运作。饮食上必须清淡，少食高脂肪、高热量、烧烤油炸类及 辛辣类食物，避免菸酒及发物，如花生、芒果、芋头、糯米等，及海鲜类食物，多吃新鲜 蔬果。 乾癣证型用药选择，活血化瘀药如赤芍、丹参、红花、丹皮等药物，来增加表皮皮肤层的 微血管通透性及滋润度。虫类药物善行性入络搜风，如蝉蜕、蛇蜕、全蠍等药物，达到入 络搜风止痒的效果。进行期如表皮层红色斑疹块仍持续扩张时，可以疏风清热、解毒、凉 血为主，如水牛角、牡丹皮、荆芥、黄连、黄苓为主；缓解期则以养血润燥为主，如何首 乌、当归、生地黄、玄参等药物。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4517783 -- 双姓vs单姓，思考模式，不一样! 语言影响我们思维方式! 语言如何影响我们的思维 How language shapes the way we think [可调中文字幕] https://tinyurl.com/yyxe6mnn 小孩《双姓》! 女人有〈安全感〉! 男人"没凹"女人! 女人也不会"特别"想凹/管男人的钱! [英国] 你贵姓？双姓！我姓爸爸也姓妈妈 2002/08/14 https://reurl.cc/b9Dr1d [新闻] (台湾) 女性45％有大专学历 超越男性的39.3％ https://reurl.cc/kXreoq 《双姓名字》 龙应台 高金素梅 柳林玮医师 李陶陶(陶子女儿) 孔刘 --

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