健康网》秋天乾燥引危「肌」！ 医授保养3要诀 2023/09/20 16:18 〔健康频道／综合报导〕时序入秋，随着空气逐渐变乾燥，皮肤也拉起危「肌」警报！土 城长庚医院整型外科主治医师李秉勳指出，季节交替，可能对皮肤产生影响。并指出，保 养肌肤要多使用润肤乳或保湿产品加强保湿、调整护肤产品以及多吃含维生素C、E的秋日 蔬果。 李秉勳在脸书专页「质感良医 李秉勳医师 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 专业」 发文表示，俗话说「秋高气爽」，不知不觉进入9月，今年准备过完3/4。随着秋天到来， 气温逐渐降低，空气变得乾燥，可能会对皮肤和健康产生影响。分享3种方式，让你在秋 天也能常保年轻漂亮！ 要做皮肤保湿：到了秋天，台湾的中南部除非有台风，不然下雨的机会是越来越少，乾燥 的空气可能使皮肤变得乾燥和紧绷。建议可以多使用润肤乳或保湿产品，帮助皮肤保持水 分。另外，可以尽量选择含有天然成分的产品，如芦荟、杏仁油等，有助於缓解皮肤乾燥 和不适。 调整护肤产品：秋天除了空气变得乾燥外，气温也会随之下降，这时你需要调整使用的护 肤产品，像是选择更能保护皮脂膜、或是舒缓抗氧化的产品，以提供足够的保护屏障。虽 说秋天气温下降，但「秋老虎」的紫外线，仍然相当可怕，所以还是要注意防晒！ 多吃秋日蔬果：秋天是丰收的季节，新鲜水果和蔬菜的供应充足。如果想护肤，可以多吃 含有维生素C、E的食物，是很好的抗氧化剂，像是秋天盛产的柚子、柑橘类水果、芭乐等 ，都有助於维持皮肤的健康。同时，也可以多摄取富含健康脂肪的食物，如坚果、鱼类和 橄榄油，有助於皮肤保持光泽。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4434260 -- [闲聊] 等〈双姓时代〉来临时，才去办结婚!!!!!! https://reurl.cc/5149q7 1. 脸书祖克伯夫妻的两个女儿《双姓》 4. 哈利波特作者罗琳的子女们《双姓》 2.《黑天鹅》娜塔莉·波曼的子女《双姓》 5. 影后妮可基嫚两个女儿《双姓》 3. 美国前总统柯林顿女儿雀儿喜的子女《双姓》 一般情况，<双姓(薪)家庭>的"财富累积"与"工作冲刺力"，将比<单姓(薪)家庭>高！！！ 有些女人，怕被亲友认为是在<帮男方家族生小孩>，已经<比较吃亏>，不愿出去工作赚钱! --

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