作者sony577 (小孩双性:《姓名权》平等)
看板regimen
标题[新闻] 医曝「吃太咸」大增4成糖尿病风险
时间Sat Apr 22 20:35:51 2023
不只甜食、淀粉 医曝「1类食物」大增4成糖尿病风险
2023/04/06 中时新闻网 施春美
糖尿病已成国人常见的慢性疾病,一般人以为是甜食、过胖、精致淀粉导致,但医师表示
,吃太咸也会导致糖尿病,根据研究,长期饮食过咸罹患糖尿病的风险增加4成,原因是
因为盐会使人增加食量,进而增加糖尿病风险,此外,盐会抑制胰岛素的分泌并增加胰岛
素阻抗,久而久之,罹患糖尿病的风险因而增加。
敏盛医院副院长江坤俊在《江P医件事》表示,一般人对糖尿病的认知,多半是甜食、过
胖者、爱吃淀粉类食物,但事实上,饮食过咸也是糖尿病的危险因子,他表示,根据研究
,长期饮食过咸会增加罹患糖尿病的机率,主要原因有2项。
第一为盐会刺激饥饿素的分泌,让人觉得饥饿而食量增加;第二为盐会抑制胰岛素的分泌
,且增加胰岛素阻抗,也就是身体对胰岛素的反应变得不敏感,使得血糖过高,长期下来
,增加人体罹患糖尿病的风险。
他提醒,生活中有许多隐性盐分存在於加工食品中,例如火腿等加工肉品、加工过的面包
、面食类。至於如何知道自己是否饮食过咸,江坤俊表示,若身体出现水肿、频尿、口乾
舌燥,即是过咸的指标,因此民众要尽量清淡饮食,以防糖尿病上身。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230406001514-260418?chdtv
--
鲁冰(Gayle Rubin)首创 "(买卖)交易女人" (traffic in women)一词。〈交易女人:性的
「政治经济学」〉;请看《女性主义经典》一书,页167。(有女儿的爸爸妈妈最好看一下!)
交易女人: 女人(像奴隶)被卖到夫家 夫家供她吃/穿/住 变成夫家人力 失去部分人身自由
本来是公主->伪装穷"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"监禁"+过"养女般"生活->超级大白目!
拿聘金: 古代陋习,男方<买女人>来养,得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麽"孝顺娘家!)
推荐好书:《黑羊效应:心理医师带你走出无所不在的霸凌现象》 作者: 陈俊钦精神科医师
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.230.51.63 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1682166954.A.8BE.html
1F:→ marathons: 多板被水桶,到处流窜洗文贴签名档宣教. 71.198.166.154 04/24 05:25