健康网》心悸好困扰 中医教撇步助改善 2023/03/26 19:49 〔健康频道／综合报导〕一位年轻女性到门诊就医，主诉是走路不到几分钟就开始心跳加 速，虽然可以忍耐但是总是觉得很不舒服，症状持续快2年，陆续去心脏科检查，但没有 发现心脏相关的疾病，中医师指出，这种症状称之为「心悸」，需做好饮食控制与稳定作 息外，也能够透过穴位按摩缓解症状。 中医师叶姿君在脸书粉专「雅丰唯心中医诊所」发文表示，心悸有气阴两虚、心气虚、血 虚、心肾阴虚、脾肾阳虚这些证型。作息不规律，常失眠熬夜、心理产生焦虑恐慌、药物 影响（抗忧郁药疾病因素）、疾病因素（心脏病或心律不整）为常见的心悸四大造成原因 。 叶姿君指出，穴位按摩能有效缓解症状，例如：内关穴、膻中穴，但最重要的是稳定作息 以及饮食控制，身体需要充足的休息去进行体内修复与能量补充，少喝咖啡少吃寒凉水果 ，以免损害身体阳气，造成病情加重！ https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4252010 -- 小孩姓氏ＡＡ制: 脸书祖克伯夫妻的〈小孩双姓ＡＡ制〉或〈一家二姓ＡＡ制〉 [新闻] 岳父母要求一个孩子跟女方姓! 吕秋远律师解答: https://tinyurl.com/y6ojf43u [新闻] 第二胎从〈母姓〉 54％陆人接受〈一家二姓〉 https://tinyurl.com/ya4bn4ev [新闻] 女人出头天 未来英国王位继承一律「男女平等」http://tinyurl.com/leog9ww [闲聊] 我不需要夫家的一群〈怪兽〉！！！ http://tinyurl.com/jfohjfu 《男女平权》婚姻: 免提亲/免聘金/免饼钱/免嫁妆/免"所有"传统《重男轻女》陋习。 --

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