久坐5大伤害曝 恐致摄护腺发炎 医：定期「清枪」助改善 2023/01/23 中时新闻网 贾恩祺 过年期间大部分人都会和亲朋好友聚在一起，打麻将更是多数人喜欢的娱乐之一，然而泌 尿科医师高铭鸿指出，久坐容易对摄护腺造成伤害，甚至导致摄护腺炎等问题，他也列出 久坐对人体可能造成的5大伤害，包含增加心脏病、糖尿病风险，以及肌肉酸痛、僵硬等 问题。 高铭鸿在脸书粉专发文指出，有一名病患因慢性摄护腺发炎就诊，一问之下才得知，原来 这名患者在过年期间，每天都要坐10几个小时和朋友打麻将，让他摇头直言：「久坐真的 对摄护腺很伤。」 高铭鸿表示，根据卫福部国民健康署的定义，连续坐着6个小时以上就是久坐，所以大家 平时上班也很容易有久坐的状况发生；此外高铭鸿也列出久坐对人体可能造成的5大伤害 。 ▎对摄护腺有不良影响，造成慢性摄护腺炎等问题。 ▎增加心脏病、中风、糖尿病等疾病的罹患率。 ▎引起肌肉酸痛、僵硬，长期甚至萎缩。 ▎容易罹患痔疮，或让已有痔疮的患者病情更加严重。 ▎血液循环变慢，提高高血压等病症的发生机率。 此外高铭鸿建议，平时尽量少打麻将，不然就要换成高一点的桌子站着打，他也表示久坐 打麻将还不如定期「清枪」，并强调定时清枪确实有助改善慢性摄护腺发炎。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230123001188-260418?chdtv -- 男女都应该好好孝顺自己父母! 但 怎会有人叫别人辛苦生养的女儿 孝顺自己? (脸在...?) 大小姑是《不孝女》? 想凹媳妇帮她孝顺? 真XX!!! 媳妇孝顺娘家的时间 被"瓜分"在婆家? [新闻] 照顾年迈爸妈 〈女儿〉多过儿、媳 2013/06/16 http://tinyurl.com/ltbrghb [新闻] 富达调查：7成台湾女性自认经济独立 https://reurl.cc/akga0Y [新闻] (台湾) 女性45％有大专学历 超越男性的39.3％ http://tinyurl.com/jubqrby 自己的女儿:(婚前+婚後)都好好爱护吧! 若不穷，<婚後>别...(卖？丢？) 给夫家(养)!!! -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1674541289.A.634.html ※ 编辑: sony577 (61.230.1.13 台湾), 01/24/2023 14:21:41