健康网》掉发恐是内分泌失衡 医揭落发4成因 2022/12/30 20:05 〔健康频道／综合报导〕洗头後，看着浴室排水孔上卡着的一大撮头发，总会让人心惊， 不知身体出了什麽状况，也担心会秃头；医师表示，随着年纪增长，总会遇到头发日渐稀 疏的问题，不过内分泌也是影响掉发的原因包括：压力大、雌激素失衡、更年期、多囊性 卵巢症候群等。 瀚仕整合功能医学中心医师欧瀚文在脸书粉专「欧瀚文医师 功能医学」与个人网站发文 指出，有时候会遇到女性个案在诊间询问关於掉发的困扰，深怕自己有秃头的危机。而掉 发的背後其实也反应着身体的内部正在产生一些变化，通常与内分泌失衡有关。 常见掉发4原因 长期压力大–皮质醇失衡 欧瀚文指出，当一个人长期处於压力的状态，身体便会进入生存模式，因此会将大部分的 能量运用在战斗或逃跑，好应付生活中的压力。头发长得茂不茂密这件事情其实无关生存 ，便会被身体割舍掉。所以有些人在极度高压的时期，可能会发现头发莫名掉了许多，当 压力解除之後，这个现象也可能随之缓解。 然而，生活中不可能完全没有压力，若无法和压力取得平衡，除了掉发，也可能会产生其 他肠胃道不佳、睡眠品质差、生理期失衡等问题，造成一连串的涟漪效应。 产後掉发-雌激素失衡 欧瀚文表示，掉发是许多产後妈妈的恐惧，因为在怀孕期间身体会分泌较多的2大女性荷 尔蒙：雌激素与黄体酮。这2种荷尔蒙有助於强健发根，然而，在产後约3个月左右，这2 种荷尔蒙会试图回到孕前的水平，身体在适应女性荷尔蒙平衡的过程，加上产後要面对角 色的转变、育婴工作、睡眠不足也可能加剧皮质醇失衡，便容易产生容易掉发的现象。 他表示，产後掉发的问题通常不用太担心，当女性荷尔蒙恢复平衡一段时间後，掉发就会 恢复正常。若持续掉发可能要考虑是否因育儿引起压力皮质醇失衡的问题。 更年期-雌激素下降 当女性进入更年期阶段，雌激素与黄体酮便会开始逐渐下降，除了会发生常见的失眠、热 潮红、盗汗等问题外，也可能会面临掉发的问题。这跟产後掉发的状况类似，都与女性荷 尔蒙波动有关，不过更年期掉发是不可逆的，毕竟女性荷尔蒙是逐渐下降。若想要延缓掉 发的问题，建议可以考虑使用生物等同性荷尔蒙替代疗法。 多囊性卵巢症候群（PCOS）-雄性素偏高 欧瀚文表示，PCOS是常见的女性妇科疾病，患有PCOS的女性体内雄性素也会较高，让头部 的毛发容易脱落，但又会在男性通常会长出毛发的部位长出毛发，像是脸、胸部或背部等 ，偏偏这不是女生希望会长出毛发的部位。面对POCS的个案，除了关注荷尔蒙的平衡外， 也要确认是否有血糖代谢、胰岛素阻抗等问题。 欧瀚文提醒，除了内分泌外，还有其他因素也可能影响掉发，像是长期营养摄取不足也是 一个很重要的因素。想要改善掉发的问题，最重要的还是厘清根本的原因，找出适合自己 的改善策略。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4170191 -- 小孩双性: 尊重女性第一步！ (婚前，或生小孩前，请两人先沟通好: 小孩双性！！！) [新闻] 阿根廷政府大力推动《双姓制》2008年2月3日 http://tinyurl.com/nep73np Re: [问题] 若离婚之後的生活 (只是〈耍贱〉程度问题) https://tinyurl.com/y7n7d6jm [闲聊] 若你是"女人" 你会想结婚吗？ http://tinyurl.com/gsmvv47 《铁达尼号》女主角凯特温斯蕾生子 小孩从《母姓》。 http://tinyurl.com/lwmfojf 求婚？？？ 求你"帮夫家"生小孩？ 求你在夫家过除夕？求你在夫家过〈养女般？〉生活? --

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