※ [本文转录自 cjol 信箱] 作者: b19880115 () 看板: Gossiping 标题: Re: [新闻] 在Delta流行期间，人体自然免疫功能比打 时间: Sun Jan 23 23:37:56 2022 问题是怎麽增强免疫力阿。 古人研究的超级养生利器-断食，已经被越来越多现代医学 人士所接受。 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BE%9F%E7%A9%80 辟谷，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，即不吃东西。又称服气，是一种透 过内气修行来强化身体机能的方法，但绝对不是吸食空气，是属於禁食的一种方法，是道 教中的道士用节制饮食来养生的一种方法，类似间歇性断食。 所以说，如果生病了，断食就是一个很好的恢复手段，生 病了不懂得断食，是活在石器时代吗? 详参"柏格医生中文 健康知识"的频道 https://www.youtube.com/watch?v=SlzBMJvtGHo&list=LL&index=1 断食体内变化：抗衰老、自噬、燃烧脂肪、强化免疫力、癒合肠道关节炎等 Dr Eric Berg. 断食12小时->开始分泌生长贺尔蒙。 断食18小时->形成细胞自噬 断食24小时->身体发炎会消炎很多 断食48小时->开始产生干细胞 断食72小时->产生更多干细胞 -- 如果你钻研佛法、真理多年，却只是了解文字表指意思的精随所在，每个名词跟意思都背 的滚瓜烂熟，那麽你一定是一位伟大的，语文专家 。 by可尔.必思 --

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