作者OOOSAMU (Osamu)
看板regimen
标题[心得] 关於我家的膝盖保养方法
时间Tue Oct 5 13:01:40 2021
大家会特意注重保养膝盖吗?
因为爷爷有严重的退化性关节炎
走路都非常吃力需要杵着拐杖一步一步挪动
有一次跟着爷要去巷口买个东西
结果可能因为膝盖痛或无力跌了一跤
吓得我八点档一样大叫
邻居叔叔伯伯阿姨瞬间涌出来关心
(住乡下最温馨的所在真的就是守望相助..跑题了
记得後来爷当时真的摔得不轻还搭救护车去医院
总之这件事就这麽给我留下童年阴影…作恶梦那种
於是现在长大我特别关注老爸老妈的膝盖保养!!
都会叮咛他们上下楼梯紧握扶手慢慢走
也叫他们多多运动，训练大腿肌肉
都对膝盖比较好，他们自己也是会吃一些软骨素和胶原蛋白粉顾膝盖
他们目前也很少有膝盖痛的问题!真的是有保养有差
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1F：推 together129: 推 孝顺 关节炎很痛的，我有看过别 203.81.75.83 10/05 13:56
2F：→ together129: 人严重到要开刀，很可怕 203.81.75.83 10/05 13:56
3F：推 appleonatree: 热敷真的可以舒缓很多酸痛!我觉得223.137.136.251 10/05 15:15
4F：→ appleonatree: 也可以准备泡脚桶加一些药材什麽的223.137.136.251 10/05 15:15
5F：→ appleonatree: 洗澡前泡个十分钟对整体都有益处!223.137.136.251 10/05 15:15
6F：推 adearlover: 大小腿肌肉太少，关节会磨损比较快 114.33.57.71 10/05 19:45
7F：推 falassion: 原po很有心捏 长辈真滴要常常关心 之前 223.140.192.15 10/05 20:18
8F：→ falassion: 运动伤害到膝盖 才体会到什麽老人家们 223.140.192.15 10/05 20:18
9F：→ falassion: 走路不舒服的感觉 223.140.192.15 10/05 20:18
10F：推 aaalison: 我是都给我们家老爷夫人买保健食品顾身 223.137.153.15 10/06 08:51
11F：→ aaalison: 体 有维生素也有针对膝盖的产品 之前我 223.137.153.15 10/06 08:51
12F：→ aaalison: 家老爷在家门前不小心跌倒 摔到去医院缝 223.137.153.15 10/06 08:51
13F：→ aaalison: 针 那一次才知道原来他膝盖一直都会痛 223.137.153.15 10/06 08:51
14F：→ aaalison: 只是没告诉我们 害我好愧疚 之後就有注 223.137.153.15 10/06 08:51
15F：→ aaalison: 意到需要照护膝盖的保健食品 吃久之後他 223.137.153.15 10/06 08:51
16F：→ aaalison: 跟我说走路卡舞辣哈哈哈 https:/ 223.137.153.15 10/06 08:51
17F：→ aaalison: /i.imgur.com/VaOcjqO.jpg 223.137.153.15 10/06 08:51
19F：推 haruka15: 回覆楼上安固轮大概吃多久有效r想要买给 27.246.102.106 10/06 10:59
20F：→ haruka15: 爷奶 27.246.102.106 10/06 10:59
21F：推 ace9999: 练腿部肌肉比较实在 123.194.159.49 10/06 11:39
23F：→ ace9999: fJ2ztQ 123.194.159.49 10/06 19:16
25F：推 p111232: 不好意思，想请问有人知道因为跌倒而导致 124.155.157.24 10/08 20:56
26F：→ p111232: 三不五时有膝盖痛的後遗症能怎麽治疗吗？ 124.155.157.24 10/08 20:56
27F：→ p111232: QQ 124.155.157.24 10/08 20:56
28F：→ p111232: 大学毕业时家里出事赶时间去外面引救护 124.155.157.24 10/08 20:57
29F：→ p111232: 车跑超快踩到当时的一滩积水跌倒，当时 124.155.157.24 10/08 20:57
30F：→ p111232: 虽然膝盖肿痛但想说休养几天顶多几个月就 124.155.157.24 10/08 20:57
31F：→ p111232: 会好了 124.155.157.24 10/08 20:57
32F：→ p111232: 可是到现在都过去几年了还是时不时就痛一 124.155.157.24 10/08 20:57
33F：→ p111232: 下...有时一整个礼拜都会痛，今年去照过 124.155.157.24 10/08 20:57
34F：→ p111232: 骨头医生说正常？ 124.155.157.24 10/08 20:57
35F：→ p111232: 这样是不是没救了... 124.155.157.24 10/08 20:58
36F：推 sony577: 猪耳朵有胶质 对骨头有帮助; 不知道膝盖 61.230.74.72 10/09 00:45
37F：→ sony577: 是否也有帮助?! (吃猪耳朵时 电锅蒸後 把 61.230.74.72 10/09 00:45
38F：→ sony577: 油沥掉不吃 较不会太油; 怕腥味 可加沙茶 61.230.74.72 10/09 00:46
39F：→ sony577: 酱调味) 61.230.74.72 10/09 00:46
40F：→ katpdec: 又是假发文的叶配 42.77.70.76 10/09 18:21