水果未必养生 医点名：贪吃这些恐催器官老超快 2020/12/06 中时新闻网 尉迟佩玉 工作压力大、时常熬夜、大量摄取凉性食物，都有可能让你提早老化，此外，医师提醒， 别以为多吃水果一定养生，若大量摄取寒性水果，恐让某些器官老得更快。 澄观中医诊所副院长张文馨在《早安健康》指出，包括任何冰品冰饮、西瓜、水梨、柚子 、葡萄柚、椰子、橘子、奇异果、火龙果、香蕉、芦荟、石莲花、苦瓜、大白菜、过量生 菜及生鱼片、螃蟹都属寒性食物，不宜食用过量。 此外，丝瓜、白萝卜、莲藕、豆腐、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蒿苣、空心菜也属凉性食物， 烹调时可多加点温性的葱、姜、豆鼓调和，若想保护子宫、卵巢上述寒、凉性食物都不能 过量，否则卵巢、子宫提早老化，极有可能导致妇科疾病。 张文馨说，若真的很想吃冰，尽量选在夏季的中午浅嚐即止，因为中午是人体一天当中阳 气最旺的时刻；不过有经痛体质的人，最好还是少吃为妙，因为吃冰不仅容易造成经痛， 还可能导致经血排不乾净，尤其经前一周到行经期时，贪吃冰冷食物恐造成子宫收缩不良 或经血逆流。 张文馨建议，经期後可以多吃红萝卜、黑木耳、菠菜、芥蓝菜、花椰菜、红凤菜、香菇、 茄子、紫菜、海带、发菜、番茄等蔬菜，以及樱桃、苹果、葡萄、草莓、蓝莓、覆盆子、 桑椹、黑醋栗、蔓越莓等水果，肉类则可以挑乌骨鸡、海参、鱼皮、牛肉、猪肝，可以帮 助护肾补血。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20201206002689-260405?chdtv -- 现代女人: 可常回娘家(可100%孝顺娘家) 古代/传统媳妇: 很少回娘家(不怎孝顺娘家) 现代女人: 大部份的人不拿聘金 古代/传统媳妇: 拿聘金 (被嫁[卖]到夫家？) 现代女人: 有人１００% <没靠夫家>养 古代/传统媳妇: <婚後> 取/用/住公婆家资源 现代女人: 有存款 有经济能力 买车 买房 古代/传统媳妇: 现代女人: 小孩双姓 增多 古代/传统媳妇: 小孩大部份从父姓 [大陆] 80後独生夫妻为後代取「双姓」渐流行 2011/4/17 https://tinyurl.com/y4vh3kyc --

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