作者ryanni (大泥鳅)
看板regimen
标题[讨论] 大家会把葡萄连皮打成汁喝吗?
时间Sat Apr 18 21:51:42 2020
刚吃葡萄 吸一下就把皮吐掉
又觉得似乎很可惜
紫色葡萄皮里
应该有很多花青素吧?
以前有过连皮带籽整颗打成汁
出来的深紫色葡萄汁很漂亮 喝起来也酸甜痛快
整个花青素都没有浪费了~!
可惜过滤时真的挺麻烦
皮的渣太碎太多 滤网滤很慢
要分多次 手拿汤匙挤压葡萄渣让汁流出来
压完再换下一部分
所以後来懒的继续...
为了偶尔吃个葡萄
买榨汁机可能使用率不高...
大家呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 219.85.178.98 (台湾)
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※ 编辑: ryanni (219.85.178.98 台湾), 04/18/2020 21:52:28
1F：推 sony577: 打成汁 好像会血糖一次升太快.... 114.25.176.90 04/18 23:35
2F：推 sony577: 打汁的好处: 大量摄取 114.25.176.90 04/19 00:46
3F：→ ryanni: 喝果汁应该都会血糖升太快齁 219.85.0.34 04/20 23:05
4F：推 chipdale2494: 主要怕农药残留 180.217.190.92 04/21 01:46
5F：推 emptymind: 血糖 有点担忧 xd 27.242.76.8 04/21 15:49