2020/02/03 杨婕安 吃起来滑顺又带点鲜味的海带又称昆布，是味噌汤中不可或缺的灵魂食材，在食疗功效方 面更有利尿、降血压、预防动脉硬化以及清除血脂的效果！营养师陈彦甫也证实，海带的 黏性多醣体成分，能降低胆固醇及血脂肪，保持心血管通畅，进而控制血压，减少高血压 的发生。 海带具有高纤维、低热量、低脂肪的优点，因此就连容易有肥胖问题的三高患者都可以利 用它来控制体重！平时若能在油腻的食物中，加入些许海带一起烹煮，能利尿消肿、清热 排毒，保持身材苗条，有助於排除过多的脂肪，减少热量囤积，达到预防肥胖的效果。 海带生长於深海，本身有很强的抗寒能力，加上含有丰富钙、铁，适量食用可加速代谢、 促进血液循环、提高御寒能力。而海带中的硒，则有很强的抗癌作用，中医常用以辅助治 疗乳癌、肺癌、淋巴癌、甲状腺癌等癌症，但如果是甲状腺机能亢进患者，则不建议吃过 量，以免使病情恶化。 https://www.chinatimes.com/fashion/20200203000041-263904?chdtv -- <岳父母>比公婆更有１００倍资格要求自己的女儿孝顺!!! 请公婆要求<大小姑>孝顺!!!!!! [心得] 认识"男权社会"产物: <婆婆女沙猪> https://tinyurl.com/u2clb3v [讨论] 通奸若除罪: <单身浪潮>将加速来袭!!!(相关讨论) http://tinyurl.com/nywkw5e [新闻] 荷兰的孩子到底跟谁姓 2019/01/30 https://tinyurl.com/ydx7adz4 [新闻] 除夕夜不想回婆家怎麽办 吕秋远一句突破盲点 https://tinyurl.com/y7jvvd6m 媳妇在婆家过除夕: 性别歧视/男权自私沙猪！ 婆媳: <男权/服务男性>文化 压榨女人!!! -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1580755904.A.476.html ※ 编辑: sony577 (114.25.188.180 台湾), 02/04/2020 02:52:04