作者leelee88 (宜宜)
看板regimen
标题[心得] 我的保健品日常~
时间Wed Jan 8 00:46:04 2020
生完小孩後免疫力变得比较低
只要身边有人感冒我很容易跟着中标
最难忘的是有次小孩肺炎住院
我顾到第三天被莫名传染流感…
可怜的是我们没後援
根本是病人顾病人
後来开始调整饮食跟吃保健品增强身体
调整饮食我是接触”根治饮食”
吃的逻辑很简单，而且我一路吃下来觉得有效
有兴趣的人可以上网查
保健品的部分目前最常吃以下这三罐
https://i.imgur.com/aR0QUTq.jpg
有C、有B还有天天自然的保卫
C的部分我是吃优沛康的维他命C
https://i.imgur.com/Rj6SSFG.jpg
目前吃了第三罐
这阵子以来感冒次数有减少
然後气色感觉好像有比之前好很多
少生病这点让我很万分感谢^^
(我个人不大吃水果..吃这个刚好可补充我缺乏的维他命C)
食用方式：每天1颗
https://i.imgur.com/ajc117j.jpg
这个是天天自然的保卫
就是我前述提到的根治饮食创始人所研发的
成分大多都是中药材去调配而成
我快感冒前会吃这个，病程会缩短！
有几次快发烧前吃这个，竟然没有发烧XD
食用方式：有需要才吃
https://i.imgur.com/wb3xTbZ.jpg
在日本很红的俏正美BB
我循环不是很好，很容易累
所以後来买这款补充维他命B
精神状况还有皮肤状况有改善
食用方式：说明书上写每日2颗(我个人是每日吃1颗)
基本上如果病的严重当然还是要去治病
不过如果症状没有很夸张~我个人是秉持少吃”药”
当妈妈没有权利生病，所以保健品确实或多或少有帮到我^^
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1F：推 qazwsx101: 谢谢分享～维他命C我也跟原po吃ㄧ样的 223.138.154.17 01/09 13:05
2F：→ qazwsx101: 耶！保卫我就没吃过了，不过感觉可以 223.138.154.17 01/09 13:05
3F：→ qazwsx101: 备着用XD 223.138.154.17 01/09 13:05
4F：推 neonini: 也别忘了吃一点水果和水啊 114.136.77.120 01/09 16:20
5F：推 kkbox666: 谢谢分享～我也会固定补充B和C 因为外 223.139.142.70 01/09 19:43
6F：→ kkbox666: 食族营养补充没办法那麽全面 223.139.142.70 01/09 19:43
7F：推 bearlalala: 平常比较少吃水果的可以加减补充一下 101.11.56.71 01/11 00:12
8F：→ bearlalala: 维他命c 101.11.56.71 01/11 00:12
9F：推 oddsandends: 谢谢分享~~~ 171.253.38.46 01/13 11:19
10F：推 gogo11303: 感谢分享！蔬果跟水也要记得补充喔 180.217.134.49 01/15 01:46
11F：→ domototice: 晚饭後 走路20-30分钟也可以哦 走出汗 114.39.88.53 01/15 14:40
12F：→ lp209: 这样看介绍感觉保卫跟日本那个超苦药粉很 49.215.133.20 01/15 14:48
13F：→ lp209: 像耶 49.215.133.20 01/15 14:48
14F：→ domototice: 要培养自己身体的免疫力 !! 免疫系统 114.39.88.53 01/15 14:55