2019/08/16 时尚 杨婕安 抹茶控集合～如果平常已经很爱吃抹茶系列的美食，那以後更该多吃！根据《早安健康》 报导，日本农学博士井上亮表示，每天早中晚各一杯抹茶，就能整肠、防便秘腹泻，还有 助降低肠癌风险！ 农学博士山本万里表示，自己本身就是日本「抹茶与健康研究会」成员，近年研究发现， 喝抹茶有改善肠道菌群、促进肌肤血液流动、保湿美肌、抗压等健康功效。而山本万里特 别强调，抹茶中有能放松身心的茶胺酸，还有护眼必吃的叶黄素，可以预防老年性黄斑部 病变。 山本万里强调，由於抹茶是由整株茶叶磨粉制成，因此喝抹茶还能摄取到冲泡煎茶无法摄 取的叶黄素，其中的儿茶素更是绿茶的2倍，具备超强的抗氧化力。而农学博士井上亮也 表示，曾有研究指出，抹茶有助於帮助改善肠内菌群。 但该怎麽喝才最有效呢？井上亮透露，只要每天中午、晚上各喝1杯，持续饮用1到2周以 上，就可能大幅减少会造成肠炎、引发肠癌或加速肠癌恶化的坏菌，同时还能使肠道中的 酪酸增多，让肠道中的好菌增加，更能防止便秘腹泻跟肠道不适。 https://www.chinatimes.com/fashion/20190813004061-263904?chdtv -- 大家都希望自己生的小孩 有挂自己姓!!! 1. 脸书创办人祖克柏夫妻的两个女儿《双姓》。 2. 哈利波特作者罗琳的小孩《双姓》。 3.《黑天鹅》娜塔莉·波曼的子女《双姓》。 4. 美国前总统柯林顿女儿雀儿喜的子女《双姓》。 5. 影后妮可基嫚两个女儿《双姓》。 《铁达尼号》女主角凯特温斯蕾生子 小孩从《母姓》。 http://tinyurl.com/lwmfojf [新闻] 阿根廷政府大力推动《双姓制》2008年2月3日 http://tinyurl.com/nep73np [新闻] 照顾年迈爸妈 <女儿>多过儿、媳 2013/06/16 http://tinyurl.com/ltbrghb -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1565984436.A.055.html ※ sony577:转录至看板 Anti-Cancer 08/17 03:40 ※ 编辑: sony577 (111.243.144.220 台湾), 08/17/2019 04:00:32