经痛问题 蛮困扰我的 我已经吃下无数颗"止痛药" 最近 <经前症候群>又来了! (肚子开始又隐隐作痛了) 我开始吃秋刀鱼(鱼油) 每天吃一只 (我吃两天=两只 就没痛了!!!) 方法: 对切1/2 如图 https://i.imgur.com/5k67LW3.jpg 然後直接用(烤土司的)小烤箱烤 (不用加任何调味料) 两面来回都烤"两次" 会更香~~ 然後 再嗑一些葵瓜子来吃 竟然这几天肚子"完全"不痛 也就当然不用吃"止痛药"了! 可减少吃止痛药的次数! ^^ P.S. [新闻] 月经来不暴躁！「经前症候群」克星 (2019年04月23日) 2. 摄取鱼油：鱼油中富含Omega-3有助稳定情绪、抑制身体发炎，帮助改善经前不适。日 常饮食中，可从鲭鱼、鲔鱼、鲑鱼、沙丁鱼、秋刀鱼等来源补充，都是天然的营养来源之 一。 https://health.ettoday.net/news/1428474 [新闻] 预防经痛有方法！女中医5招立马教给你 第3招／情绪、压力适当抒解 经期前後都要保持愉悦的心情，若经期时情绪不稳、易怒、烦躁，可多摄取含有色胺酸的 食物，例如：小米、葵瓜子、南瓜子、豆浆、腰果、开心果等，这些食物都可以帮助稳定 情绪。 https://tinyurl.com/yxug7dhm -- Re: [问题] 若离婚之後的生活 (只是<耍贱>程度问题) https://tinyurl.com/y7n7d6jm [闲聊] 若你是"女人" 你会想结婚吗？ http://tinyurl.com/gsmvv47 有些女人 怕被亲友认为是在<帮男人家族生小孩> 已经<比较吃亏> 而不愿出去工作赚钱! (J.K.罗琳 祖克柏夫妻 娜塔莉·波曼 妮可基嫚 柯林顿女儿雀儿喜....) 这些<双姓家庭> 的"财富累积"与"工作冲刺力" 将比<单姓>家庭高! 而一些<单姓>家庭还在烦恼"钱不够用"! 〈台湾男人/公婆〉风评如何？ 我想找像祖克伯一样的<好男人>!!! 让小孩〈双姓〉!!! -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1557498474.A.EFE.html ※ 编辑: sony577 (36.228.226.35), 05/13/2019 22:15:36