作者amiami (安纳斯)
看板regimen
标题[疑问] 长期补充益生菌会有依赖问题吗？
时间Fri Mar 8 14:14:18 2019
大概是从毕业後北上工作开始
因为自己搬出来住 三餐都吃外食也没特别补充蔬果
从小顺畅的我居然便秘超过三天
而且三不五时就会发生…
有次严重到宿便积太多肚子太痛去看医生
医生直接开泻药给我吃
跟我妈说这个状况 她也很惊讶
後来她寄了些亲戚推荐的益生菌後
就养成吃益生菌的习惯
我比较担心的是我的肠胃会不会已经习惯要有益生菌
之前有听说有些排便药会上瘾 身体习惯吃药
没有补充就会大不出来 不知道是心理还是生理作用
所以想问如果长期吃益生菌肠胃会有依赖吗？
之前都是吃一包一包粉状的
但蛮常因为吃太快呛到喉咙哈哈
前阵子听同事推荐改喝这种浓缩的
https://i.imgur.com/eD4CZ1V.jpg
https://i.imgur.com/j0DuJha.jpg
感觉像是精油滴在水里 喝完嘴唇会像涂了护唇膏
喝起来没甚麽味道 同事加在牛奶里她儿子都没发现
我是觉得粉状液状都有达到我要的效果啦！
只是担心自己会太依赖…求解!!
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1F：推 kkbox666: 补充益生菌是没问题，我也有买这罐，便223.139.194.153 03/08 21:50
2F：→ kkbox666: 便通顺许多~不过食物里有更丰富多样的养223.139.194.153 03/08 21:50
3F：→ kkbox666: 分，建议还是要多吃蔬菜水果223.139.194.153 03/08 21:50
4F：推 fishinging: 补充的话应该是还好啦 不过还是要多运101.136.102.193 03/10 23:53
5F：→ fishinging: 动 这样排便才会顺101.136.102.193 03/10 23:53
6F：推 kumamama: 好奇加在水里会有味道吗？ 不会的话会想 223.137.235.36 03/10 23:56
7F：→ kumamama: 买来试试 223.137.235.36 03/10 23:56
9F：→ jashbala: 用杜邦的专利益生菌原料 36.231.133.7 03/19 05:25
11F：→ jashbala: 这两个都蛮有效的 36.231.133.7 03/19 05:25
12F：推 jashbala: iherb可用折扣序号ADY2747,全站首购10% 36.231.133.7 03/19 05:28
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16F：→ ccscott: Vitabox 益生菌 很多人推荐喔 114.42.224.133 05/11 18:41