作者nanababa (小娜娜)
看板regimen
标题[心得] 夏日好皮肤习惯养成
时间Wed Jul 11 19:03:13 2018
夏天紫外线很强皮肤其实都在无形中默默受伤
随着年纪变大胶原蛋白也慢慢流失
皮肤也不Ｑ了真的是ＱＡＱ
今年夏天想开始喝柠檬水补充维他命Ｃ
其实是自己不爱喝白开水
试过超市卖的绿色柠檬但是只有酸味没有香气
从朋友那边得知高雄一家无毒的黄柠檬
比绿色柠檬香许多酸味也更圆润
只能在网路订购，先买了最小量3斤试试看
https://i.imgur.com/AylfMs5.jpg
切了几片泡水超级喜欢！！
不用切到整颗只需要四片加在水里香气四溢
加上是无毒的就很放心大量喝
如果喜欢甜味的可以加蜂蜜变蜂蜜柠檬
蜂蜜对皮肤也不错唷！
另外旁边那瓶也是我今年开始吃的Ｑ10
我不敢吃胶原蛋白，很害怕那个味道
也是朋友介绍开始吃他们家的Ｑ10（脑波很弱
当初朋友看上他们家是加拿大进口的保健食品品质有保障
https://i.imgur.com/YnK2DgM.jpg
除了Q10也陆陆续续买他们家的其他产品
不过目前我只想要补充我失去的肌肤弹性啊～～～～
https://i.imgur.com/UVpUYQE.jpg
胶囊状的包装没有胶原蛋白很重的味道
一天一颗我觉得方便很多
我觉得这样维持了60天效果很不错
当然不是变超好那种毕竟这又不是仙丹＠＠
除了Q10我也因为柠檬水每天补充不少水分
皮肤有变得比较紧致的感觉
而且气色有变好噢！
果然女生要漂亮不能只有靠天生丽质
还有後天努力保养维持～～
虽然说现在有医美，医美我觉得可以当作辅助
主要还是喜欢由内而外散发出来的美丽～～～
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※ 编辑: nanababa (223.140.162.139), 07/11/2018 19:04:05
1F：推 wusen82: Q10我也有吃，有吃感觉得出皮肤的变化39.9.70.154 07/15 01:18
我也是有同样想法
2F：推 sunnygirlya: 最近也在考虑要不要补充Q10 感觉不49.217.184.244 07/16 01:24
3F：→ sunnygirlya: 错49.217.184.244 07/17 01:24
你可以去买优沛康的 我觉得还蛮不错
4F：推 rainbowdeer: 好的底子真的超重要~柠檬水就要小心123.193.180.186 07/17 18:58
5F：→ rainbowdeer: 防晒123.193.180.186 07/17 18:58
6F：推 graceelinn: 夏天怕晒黑 我除了加强防晒外也有买优223.136.79.114 07/18 09:28
7F：→ graceelinn: 沛康维他命c和柠檬回来补充223.136.79.114 07/18 09:28
8F：推 teaty: 最近皮肤不好也想买Q10来加强保养49.219.51.11 07/18 09:30
※ 编辑: nanababa (223.140.60.158), 07/18/2018 09:34:19
9F：推 kiki720: 麻烦喝柠檬水不要过量，它会破坏你牙齿 123.205.162.39 07/18 15:49
10F：→ kiki720: 的珐琅质也会增加胃酸，造成你的胃壁变 123.205.162.39 07/18 15:49
11F：→ kiki720: 薄可能会有胃穿孔的威胁 123.205.162.39 07/18 15:49
12F：→ kiki720: * 危险 123.205.162.39 07/18 15:49
13F：推 iverson917: 好底子真的很重要 115.43.54.12 07/22 20:50
14F：推 NTUelite56: 我是多喝水和多物理防晒 140.112.77.83 07/23 01:54
15F：推 xinchan: 作息和睡眠也很重要 101.10.72.138 08/05 17:29
16F：推 ccwterokz: 多喝水跟睡眠真的很重要 42.77.203.36 08/10 00:07