【华人健康网 记者黄子伦／台北报导】 皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，全台有20%的人有皮肤过敏现象。尤其近日气温骤冷 ，若湿度太低或温差过大，也容易引起皮肤起小疹子、脱皮、脱屑等情形发生。预防皮肤 过敏症状，除了每日做好保湿、防晒等护理动作，有4类地雷食物是诱发皮肤过敏的危险 因子，民众需多加留意。 过敏症状的民众，不小心吃到地雷食物将导致症状加重。 油炸食物 油炸类食品总是广受大家的欢迎，尤其是炸鸡腿、炸薯条、炸鸡翅等，备受年轻人喜爱。 但是有皮肤过敏症状的人，平时生活中应该尽量的少吃些这类食物，尤其是一些过敏症状 比较严重的患者更要注意少吃。油炸类食物如果过量食用的话，不仅会导致皮肤过敏现象 更加严重，过多的热量还会造成肥胖风险。 糖类食物 相较於咸食，糖类食物彷佛有另个胃专供使用，尤其是女性朋友对甜食更是难以抗拒，但 是各种各样的糖类食物同样是导致皮肤过敏的主要原因。比如像蛋糕、巧克力、糖果等， 这类食物会导致蛋白质异常，产生皮肤过敏症状。因此在皮肤过敏期间，患者对各种含糖 量比较高的食物应该尽量的少吃，以免刺激皮肤从而导致过敏症状更加的严重。 水果类食物 据日前台中荣总研究发现，台湾常见的水果中有5种容易诱发过敏，其中芒果高达18%，第 2名是番茄16%，接下来是香瓜11%、草莓9%，第5个是橘子7%。医师建议，有皮肤过敏的话 ，还是可以多方尝试，但吃之前应先将果皮处理乾净，另外，若吃完产生过敏反应，下次 就应避开这类水果。 光敏性蔬菜 对於一些容易引起皮肤过敏的人群而言，在平时生活中还要特别的注意一点，那就是应该 尽量的避免食用具有光敏性物质的蔬菜。比如像油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜 、苋菜等，以免导致皮肤上出现有红斑、疹子等症状。 皮肤过敏患者的日常饮食应该尽量以清淡为主，对於一些过敏性食物最好是少接触，比如 像酒、海鲜等等，这些食物都是最大的过敏原。患者的饮食除了要清淡之外，还要注意多 吃新鲜蔬菜或水果。除此之外还要注意避免食用辛辣刺激性食物。 https://www.top1health.com/Article/9867 -- 鲁冰(Gayle Rubin)首创 "交易(贩卖)女人" (traffic in women)一词。〈交易女人：性的 「政治经济学」〉；请看《女性主义经典》一书，页167。(有女儿的爸爸妈妈最好看一下!) [新闻] (台湾) 女性45％有大专学历 超越男性的39.3％ http://tinyurl.com/jubqrby 交易女人: 女人(像奴隶)被卖到夫家 夫家供她吃/穿/住 变成夫家人力 失去部分人身自由 婆婆何必凹媳妇(岳父母辛苦养大的女儿)孝顺？ 她自己没存养老金？ 没钱请人看顾她吗？ Discovery 震惊世界纪录片-科学家证明轮回的事实 http://tinyurl.com/ya2sknjp --

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