去年九月底开始逼自己运动了四个多月 体重计上体脂後面开始掉了.. 但内脏脂肪却依然高高在天边没有明显改变 後来决定去找日本减内脏脂肪产品来搭配辅助踹看看 希望可以发现新大陆啊~ 做功课的时候 发现大部分只有在拍卖或是虾皮看到代购 有一个台湾有网页..淘宝也有.. 发现几个不同的产品...但淘宝我比较不敢买@@(退换货麻烦) 看到比较有名的.. 大概是DHC、富士fujifilm、FANCL、HELASLIM好速纤、ONAKA这几个牌子~ 比较以後发现成份大致分成这几种： 光甘草定萃取&葛花异黄酮萃取&益生菌 在文末做一份简单比较表,给需要的人一起参考 (图片来源：官网) DHC这款,在包装上有Exercise Die(运动饮食)的字样 不知道是不是代表需要搭配运动才有它的成效? 在包装袋使用说明上没有明确指出这部分.. 查询了光甘草定这个成分..目前大部分是运用在美容保养品上 它被誉为美白黄金.. 而减脂这方面就没有看到相关运用资讯 DHC： https://i.imgur.com/eVuJTM2.jpg 富士、好速纤、ONAKA这三款 都是以葛花萃取的异黄酮做成分.. 在减脂相关研究或推广上..和光甘草定相比多了许多 三款也都有机能性表示食品的字样 但每日吃法上和摄取含量有些微的不同.. 富士一日会摄取到的是35mg的异黄酮,一天吃4颗 HELASLIM好速纤是42mg,一天是吃12颗 官方发表说是经过研究证实42mg为最完美的比例.. ONAKA是一天4颗,异黄酮量也一样是35mg... 以下是三种产品的包装外观 富士： https://i.imgur.com/Xc7khMh.jpg 好速纤： https://i.imgur.com/Qxqkswd.jpg ONAKA： https://i.imgur.com/xsNeCjl.jpg FANCI这款减脂商品,说明中是说.. 利用益生菌增加肠道的好菌来达成瘦身 就是代谢好(表示你会大便)就会瘦下来之类的意思 这在我的认知里归类算是间接的消除脂肪方式.. 而不是直接作用於分解消除或阻断脂肪 不知如果吃其他益生菌是否也有一样的帮助? @@ FANCI： https://i.imgur.com/FPdXmdi.jpg 以下为简单的比较表： ┌───────────────────────────────┐ │ 项目 │ DHC │ 富士 │ OKANA │ HELASLIM │ FANCI │ ├───────────────────────────────┤ │ 主成分 │光甘草定│葛花萃取│葛花萃取│ 葛花萃取 │ 益生菌 │ ├───────────────────────────────┤ │ 重量/碇 │ 480mg │ 250mg │ 300mg │ 250mg │ 329mg │ ├───────────────────────────────┤ │摄取含量/日│ 3% │ 35mg │ 35mg │ 42mg │ 如图 │ ├───────────────────────────────┤ │食用量/日│ 1 │ 4 │ 4 │ 12 │ 4 │ ├───────────────────────────────┤ │容量(碇)/包│ 30 │ 120 │ 60 │ 120 │ 120 │ ├───────────────────────────────┤ │需求/包 │ 1 │ 1 │ 2 │ 3 │ 1 │ ├───────────────────────────────┤ │机能性表示食品│ 都 有 │ └───────────────────────────────┘ 综合上述在减脂的作用上.. 大家可以依照喜好的感受或运动饮食搭配去选择 我是很懒的人..但无奈运动真的很重要所以还是要逼自己继续动一下 @@" 对益生菌减重这部分就没有太大兴趣 在购买管道上.. 大部分要透过代购或直接到日本购买 台湾没有直接可以购买的窗口 目前只有HELASLIM有台湾代理商和FB,可以直接购买和提供售後服务与退款 但相对价位也稍微略高於其它..这是令人稍微挣扎的一个点 不过如果重视完整售後服务和保障 可能还是考虑有台湾代理商的去选购比较安全.. 如果对於淘宝或国际代购之类运作熟悉的 也可以选择自己的方式去购买.. --

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