作者linlinover (欧佛)
看板regimen
标题[讨论] 觉得体力下降开怎麽办
时间Thu Jan 11 22:11:57 2018
一直以来都有在补充一些保养品
像是维他命B C E 还有 蜂王胶 鸡精等等
但除了这些之外
目前觉得体力跟之前真的有差
就是所谓的战斗力啦 常常会觉得不像之前这麽有干劲
除非要等到事前都忙完才有慾望
不像之前就算再忙也都还想要
目前有爬了一些文章
好像可以补充玛卡、非洲刺李、大豆卵磷脂跟锌
像是
https://www.uniqman.com.tw/product/detail/9844
种类有点多想问一下依照目前状况可以先补充哪个产品？
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※ 编辑: linlinover (114.24.18.77), 01/12/2018 11:04:24
1F：推 fffr11435: 多休息啦 可以先靠运动 如果真的觉得需27.52.74.51 01/12 11:25
2F：→ fffr11435: 要再补充这些营养品27.52.74.51 01/12 11:25
3F：推 ckjs5874: 玛卡、大豆卵磷脂、锌都有吃过 是有帮助39.9.73.220 01/12 21:46
4F：→ ckjs5874: 但就是要持续吃39.9.73.220 01/12 21:46
原来是都有帮助啊
5F：推 luoluochen: 有运动习惯吗？61.227.142.184 01/14 19:13
不太规律
6F：→ hcc0603: 能吃也要能排，运动增强代谢，身体通了123.192.230.156 01/14 23:01
7F：→ hcc0603: 比吃东吃西有效得多.只一味地补充营养不123.192.230.156 01/14 23:01
8F：→ hcc0603: 一定有用，还可能适得其反123.192.230.156 01/14 23:01
9F：推 PTTTTB: 也有吃UNIQMAN玛卡+1 觉得量有变得比较多114.136.100.178 01/15 22:19
10F：→ PTTTTB: 非洲刺李的效果也不错 但口袋要够深114.136.100.178 01/15 22:19
11F：推 yesyou1: 多休息吧 如果要补充可以先从便宜的下手117.19.131.158 01/15 23:24
12F：→ yesyou1: 玛卡、锌可以先试试看觉得有帮助啦 我自117.19.131.158 01/15 23:24
13F：→ yesyou1: 己试吃UNIQMAN的117.19.131.158 01/15 23:24
最近来试试
※ 编辑: linlinover (49.216.165.241), 01/16/2018 14:10:33
14F：推 aensland: 虫草也是一个可以考虑的 增加血液的含 223.140.5.76 01/17 18:26
15F：→ aensland: 氧量 提升耐力 223.140.5.76 01/17 18:26
16F：推 green65happy: 多休息 在补充维他命C 223.141.52.124 01/24 22:02
17F：推 iverson917: 需要好好休息跟运动 115.43.54.12 01/28 21:33
18F：推 rainbowdeer: 都是好东西~可以试试看阿123.192.216.235 01/31 22:52
19F：推 ccwterokz: 多休息多运动 42.77.231.131 02/21 17:58