胃疼吃什麽好消化呢？ https://myhealth911.com/20170623_1198850.html 文章导读许多朋友因为自己的生活习惯不好，导致出现胃痛这个样的疾病，一般患有胃病 的朋友，在选择食材上应该尽量挑容易消化的，这样才不会对胃部增加过多的负担，五谷 杂粮、青菜等都是可以的。 1、白开水 白开水，虽然不起眼，但是其对於冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常 是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部， 效果也是比较明显的。 2、加苏打的大米粥 喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会 使米粒软化，利於消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产 生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚後非常容易消化，很适合肠胃不适的人 用。 3、桂花茶 桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰 散淤的作用，对食慾不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者 到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。 4、香菜 《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效 。由於香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节 人的消化功能大有好处。 5、西红柿 西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和 胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空 腹时感到胃痛，或吃完油腻食物後感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症 状。 --

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