世界那麽大，我想去看看！春夏之交，阳光明媚，不管是单身的小资男女、溜娃的青年爸 妈，还是赋闲在家的大爷大妈，都想来一场或是浪漫的海边之旅、或是怡人的草原之行、 或是温馨的亲子郊游。不过在令人兴奋的旅途中，一定要注意防晒哦。 几乎所有我们能想到的皮肤问题，都与日晒有关：色斑、皱纹、老化、松弛还有红血丝。 更可怕的是，紫外线对皮肤的伤害是累积的，也就是说，每接受一次没有防护的日光照射 ，就向衰老走近了一步。所以，让我们从现在开始防晒吧！ 1、防晒系数（SPF和PA）是什麽意思，该如何选择 在所有的化妆品中，似乎只有防晒霜带着特有的标记，叫做防晒系数。购买防晒霜的时候 ，第一个注意到的就是系数是多少。相信很多人都有这样的疑惑：是不是防晒系数越高越 好呢？先让我们一起来看看到底什麽是防晒系数。 1）SPF （Sun Protection Factor）——阳光保护系数。SPF是最早提出来的防晒系数， 是针对UVB的防护系数。我们都知道，在没有任何防护的情况下暴露於日光下，皮肤会被 晒红，严重的时候会晒伤。引起这种伤害的主要是UVB。这里有一个最小红斑量（ minimal erythema dosage）的概念，就是指皮肤被晒出红斑的最小UVB的量（MED1），皮 肤涂上防晒霜後，皮肤被晒出红斑的最小UVB的量就会增加（MED2），SPF=MED2/MED1。也 可以粗略理解为假设皮肤在没有任何防护的情况下，照射阳光20分锺後皮肤会有红斑，那 涂抹SPF15的防晒产品後，要照射阳光20*15=300分锺後，才会有相同程度的红斑出现。 2）PA（Protection Factor of UVA，又称PFA）是针对UVA的防护系数。人们逐渐发现阳 光中的UVA虽然不会像UVB那样对皮肤造成晒伤反应，却可以不知不觉地使皮肤老化，出现 色斑和皱纹，所以防护UVA同样重要。目前还没有具体指数，只分为+、++和+++三个等级 ，PFA2～4倍是PA+，PFA4～8倍是PA++,PFA8倍以上是PA+++。 2、物理防晒霜和化学防晒霜有何区别，应如何选择 防晒霜按照作用原理的不同，分为物理性防晒剂和化学性防晒剂。 1）物理性防晒剂：本质上是用不透光物质做成的非常细的颗粒，可以反射或散射紫外线 ，使之不能进入肌肤，可广谱地防护UVA和UVB。主要有二氧化钛、氧化锌、滑石、氧化镁 、碳酸钙和白陶土等。 物理性防晒剂的优点是安全性好，不容易过敏，比较适合儿童和敏感型皮肤。缺点是比较 厚重，涂在面部容易发白，比较不自然。 2）化学性防晒剂：是紫外线的吸收剂，主要是化学合成的脂类。可以吸收紫外线，使其 能量衰减掉，无法到达皮肤。化学性防晒的成份有很多，可以吸收UVB或UVA。常用成分对 氨基苯甲酸盐（PABA）及其衍生物、肉桂酸酯类、水杨酸酯类、苯酮类、Mexoryl SX、 Tinosorb等。 化学性防晒剂的优点是质地轻薄，透明感好，但有一定的刺激性。有的防晒霜有刺眼睛的 感觉，就是其中化学性防晒剂的刺激作用。另外，有些人可能会对防晒霜过敏，主要是对 化学性防晒剂成分，PABA是很容易过敏的化学性防晒剂，很多产品选择不再添加这个成分 。 因为两种防晒剂各有优缺点，为了达到更好的防晒效果，化妆品大多数都是同时含有两种 防晒剂，因配方不同而有不同的剂型，如霜、露、喷雾、蜡棒等。 现在多数防晒霜都是广谱的，即同时防护UVA和UVB，标注有SPF和PA值。防晒霜要提前20 分锺使用，以便使其中的防晒成分更好地与角质层结合发挥最好的防晒效果。另外防晒霜 一定要及时补搽，如果是户外的大强度运动，最好能够每隔两个小时补一次。 // 终於了解SPF和PA的不同在哪里了！给大家参考，防晒对男女真的都很重要喔！ http://myhealth911.com/20170505_685000.html --

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