原文网址 http://myhealth911.com/20170317_306052.html 可点网址看图喔 每天早上起床，眼睛跟脸都肿得歪七扭八，双眼皮变单眼皮 然後到了下午脚就大一号 排毒 通淋巴就是要「由上往下」及「由内往外」，尤其是面部有很多淋巴位，定时按摩不但可以 排毒 、去水肿，更可改善气息兼有小颜效果！每日花5-10分钟，帮眼、颧骨、面颊、耳朵、颈及锁骨按一按，加用美颜油就更滋润、更易推！ 第一式：眼部按摩 Step 1：如果双眼常有血丝、黑眼圈及浮肿情况，可从眼窝往眼尾方向慢慢按摩，用指腹轻轻往眼尾推，帮双眼排排毒！ Step 2：用食指跟中指关节位按压眉骨部位，从眉心往太阳穴，正常应有酸酸的感觉，切忌太大力而拉松了眼周肌肤。 Step 3：用食指和中指指腹一起，由面的中央往外轻推，不要拉扯太大力。按压後可热敷来加速眼霜吸收及让眼睛更放松！ 第二式：颧骨按摩 Step 1：颧骨下方有一个穴道，按下去会酸酸的，是毒素容易累积的地方！ Step 2：洁面时抹上洗面乳或用面霜按摩，用指腹以螺旋状方式往上拉提，每日做不但可排毒，更有小颜之效！ 第三式：面颊按摩 洁面时用洗面乳或乳液，双手从下巴轻轻向上往耳朵按摩，有拉提肌肤、去水肿及V面效果！ >>耳朵及颈都要按按摩～ 第四式：耳朵按摩 很少碰到耳朵的前後部分，手按上图的姿势往下推，每次轻轻地按50~100次便可。 第五式：颈部按摩 洗澡抹上沐浴露时，用两只手掌包覆颈部，由上往下按压50次。 >>最後便要按锁骨免毒素积聚～ 第六式：锁骨按摩 锁骨累积了来自面部的毒素，一定要常常按摩才可免积聚！ Step 1：双手指腹抓着锁骨，按压50次。 --

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