文章来源:http://myhealth911.com/20170414_492131.html 中药治病的神奇效果，用过的都知道。很多年轻女性拒绝服用中药， 原因是担心会长胖，喝中药真的会让人长胖麽? 喝中药会长胖吗 其一：身体出现肥胖的情况，这主要是由於食用过量的糖类食物和脂肪食物， 超过机体的需要可能就会形成脂肪聚集在体内，引起肥胖。 其二：身体出现肥胖的情况，这有可能是因为吃了补血的中药所致， 补血的中药可以使人发胖,这是身体正常反应.服用中药会导致肠胃吸收增加,储备增加,所以会发胖,夏天服用中药效果会好一些,这是由於夏天气血执行快所致。 其三：此外，若是在中药的方子里面有当归，淫羊藿，鸡血藤，肉苁蓉，黄精， 这些补药的话，也有可能会造成身体出现肥胖的情况的。 注意事项 此外，在平时的生活中，在吃完中药之後，一定不要久坐不动， 要起来参加一些活动，同时不要吃过多的肉制品，尤其是不要吃肥肉。 某些中药过於滋补确实会让人长胖，但是大部分中药是不会的。 喝中药之前谘询你的主治医师，问清楚该中药是否会长胖。 但部分情况下长胖是因为吃大多，运动少。 服用中药，时间和煎煮都有讲究 很多人都会选择煎煮中药来调理身体，以达到阴阳平衡。 说起煲中药，看似技术含量不高，但原来光是汤剂的煎法和服药时间就很有讲究。 李时珍在《本草纲目》中就提到：凡服汤药，虽品物专精，修治如法， 而煎药者鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功。 通俗地说，煎药时火候掌握得不好，吃了白吃。 中药汤剂的煎煮和服用方法与疗效有着密切关系，药效能否充分发挥作用与其密不可分， 所以在家煎煮中药，更需要掌握正确的煎煮方法和服用时间。 中药的方法，有空腹服，指在早晨未进食前服药。 具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利於充分吸收。 这样可以使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。 具有泻下作用的汤药也是如此，以增强药效。 饭前服的话，一般在饭前10-30分钟服药。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。 因为，在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠， 从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。 饭後服，一般在饭後接着服药。对胃肠有刺激的药物， 在饭後服用可减少对胃肠黏膜的损害。 睡前服用药物的话，一般在睡前30分钟服用。 补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。 在家里煎中药，建议一般选用砂锅、砂罐，切忌铁、铝等金属器具， 以免发生化学反应而降低药效。容器大小要适宜，煎药时应加盖， 防止有效成分挥发和煎液量减少。对於一些质轻漂浮在水面的药物， 在煎熬至水沸後，最好翻动一下，便於药性的充分煎出。 煎药用水宜选用水质洁净新鲜的水。对於加水量， 传统上一般以浸泡後淹没药材2~5厘米为宜， 如遇花、草类药物或煎煮时间较长者应酌量加减水量， 水应一次加足，不可中途加水，更不能煎干了加水重煎。 ------------------------------------------------------------------------------ 中药的东西，很少会听到会胖的，除了一些炖补的食材，比较补之外，会比较营养， 但是一些吃药调理身体的，应该比较不太可能会有胖的可能性吧~~~ --

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