原文：http://myhealth911.com/20170402_424932.html ／／／／／／／／／／／／／ 香蕉又叫甘蕉，宋代陆佃所着《埤雅》云：“蕉不落叶，一叶舒则一叶蕉，故谓之蕉。”香蕉属热带水果，它的果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”。而且香蕉还是女士们锺爱的减肥佳果。我们常常在大便不通畅的时候想起了香蕉，那它真的能治疗便秘吗？ 1成熟变黑的香蕉才能通便，未成熟的可能导致便秘加重 香蕉皮变黑其实是香蕉炭疽病的表现，因与人炭疽病症状相似而得名，病原菌是香蕉盘长孢，这种菌并不会对人体产生任何作用。这种症状只有在香蕉成熟时才会表现出来，表皮出现黑点说明香蕉已完全成熟，此时口感和风味最好，通便效果也明显。同时未成熟的香蕉中含有大量鞣酸，易导致便秘，而成熟後鞣酸含量大大降低，因此表皮出现黑斑时是香蕉最佳食用时机，也是我们治疗大便不通畅所需要的香蕉。但当果肉也出现发黑、腐烂等现象时则不建议食用。 2下列四种情况你不能吃香蕉 1体质偏虚寒者 香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利於身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。 2空腹的人 香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利於身体健康。为什麽不能空腹吃香蕉呢？因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的回圈，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。 3关节炎患和糖尿病患者 香蕉的含糖量是比较高的，会使血液回圈减慢，代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。 4肾炎患者 肾炎患者也是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病患者最好不要吃香蕉。 ／／／／／／／／／／／／／／／／ 原来香蕉无法治疗便秘啊！大家可要记清楚食用香蕉要注意的事了，肾不好的人尽量不要吃！ ----- Sent from JPTT on my Foxconn International Holdings Limited InFocus M320. --

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