作者arielhsiao (爱丽儿)
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标题[转贴] 田七的功效与作用及食用方法 禁忌有哪些
时间Thu Mar 23 18:15:27 2017
田七的功效与作用及食用方法 禁忌有哪些?
原文出处:
http://myhealth911.com/20170321_336491.html
中医治本阿~佩服古人对於食疗的研究,希望大家都能把身体照顾好
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三七又名田七,明代着名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠
,清朝药学着作《本草纲目拾遗》中记载:“人蔘补气第一,三七补血第一,味同而功亦
等,故称人蔘三七。今天51养生网小编就来为大家介绍田七的功效与作用,一起去看看吧
!
田七的功效与作用
性温,味甘、微苦。散瘀止血,消肿定痛。用於咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出
血,胸腹剌痛,跌扑肿痛。
1.止血补血
止血、活血化瘀;促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞。
2.预防心脑血管疾病
扩张血管、降低血压,改善微回圈,增加血流量,双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑
制动脉硬化,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。
3.强身健体
促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,双向调节中枢神经,提高脑力,
增强学习和记忆能力。
4.提高免疫力
具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免
疫反应。
5.保肝、抗炎
抗炎的主要有效成分为皁苷,以人蔘二醇皁苷为主。
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田七的食用方法
糖枣荔圆
配方:大枣、桂圆、荔枝各50克,三七粉5克,食糖适量。
制法:将大枣放砂锅中,加水适量,烧开後小火煨5分钟,再加入其他各物煮沸,用小火
煨10分钟,加食糖调匀即可。
功效:补气健脾,活血补血。
用法:每日1次,温热适量食之。
三七蜂蜜核桃茶
原料:三七10克,核桃15克,蜂蜜25克。
做法:将三七研成粉;核桃仁研成末;将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置於茶杯中;冲入
250毫升沸水搅立,盖上杯盖闷泡5分钟後即可。
功效:养护肠胃,平常养胃均可食用。
三七藕蛋羹
配方:鲜藕汁50毫升,三七粉5克,生鸡蛋1个。
制法:取藕汁加水适量煮沸,三七粉与鸡蛋调匀,入沸水中调味即可。
功效:健脾散瘀,滋养胃阴,适用於淤血症、胃阴虚弱的人。
用法:每日1次,趁温服,连服5~7日。
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田七的食用禁忌
1.孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用田七粉。这和孕妇不能服用很多西药一
样的道理。
2.感冒期间:风寒感冒期间不能服用田七花,因为田七花性微凉,会加重风寒感冒,田七
粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服田七粉。
3.请勿过量:一般正常体质的人,服用田七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。
4.早上服用:早上起来服用田七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等
功能。
5.晚上服用:服用田七粉最好在饭前服用,有助於改善睡眠。如果在饭後服用请少量,最
好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用田七粉,因为服用田七
粉容易口渴。
6.服用忌口:在服用田七当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
以上就是关於田七的一些知识介绍,相信大家也有了一定的了解,希望会对你有帮助!
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