田七的功效与作用及食用方法 禁忌有哪些？ 原文出处：http://myhealth911.com/20170321_336491.html 中医治本阿～佩服古人对於食疗的研究，希望大家都能把身体照顾好 /// http://myhealth911.com/img/2017/03/21/xA6NvznPdb54rj6/og.jpg 三七又名田七，明代着名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠 ，清朝药学着作《本草纲目拾遗》中记载：“人蔘补气第一，三七补血第一，味同而功亦 等，故称人蔘三七。今天51养生网小编就来为大家介绍田七的功效与作用，一起去看看吧 ！ 田七的功效与作用 性温，味甘、微苦。散瘀止血，消肿定痛。用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出 血，胸腹剌痛，跌扑肿痛。 1.止血补血 止血、活血化瘀；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。 2.预防心脑血管疾病 扩张血管、降低血压，改善微回圈，增加血流量，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑 制动脉硬化，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。 3.强身健体 促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，双向调节中枢神经，提高脑力， 增强学习和记忆能力。 4.提高免疫力 具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免 疫反应。 5.保肝、抗炎 抗炎的主要有效成分为皁苷，以人蔘二醇皁苷为主。 http://myhealth911.com/img/2017/03/21/xA6NvznPdb54rj6/40829YyW6095.jpg 田七的食用方法 糖枣荔圆 配方：大枣、桂圆、荔枝各50克，三七粉5克，食糖适量。 制法：将大枣放砂锅中，加水适量，烧开後小火煨5分钟，再加入其他各物煮沸，用小火 煨10分钟，加食糖调匀即可。 功效：补气健脾，活血补血。 用法：每日1次，温热适量食之。 三七蜂蜜核桃茶 原料：三七10克，核桃15克，蜂蜜25克。 做法：将三七研成粉；核桃仁研成末；将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置於茶杯中；冲入 250毫升沸水搅立，盖上杯盖闷泡5分钟後即可。 功效：养护肠胃，平常养胃均可食用。 三七藕蛋羹 配方：鲜藕汁50毫升，三七粉5克，生鸡蛋1个。 制法：取藕汁加水适量煮沸，三七粉与鸡蛋调匀，入沸水中调味即可。 功效：健脾散瘀，滋养胃阴，适用於淤血症、胃阴虚弱的人。 用法：每日1次，趁温服，连服5～7日。 http://myhealth911.com/img/2017/03/21/xA6NvznPdb54rj6/iA3Y9GiK3nnW.jpg 田七的食用禁忌 1.孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用田七粉。这和孕妇不能服用很多西药一 样的道理。 2.感冒期间：风寒感冒期间不能服用田七花，因为田七花性微凉，会加重风寒感冒，田七 粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服田七粉。 3.请勿过量：一般正常体质的人，服用田七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。 4.早上服用：早上起来服用田七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等 功能。 5.晚上服用：服用田七粉最好在饭前服用，有助於改善睡眠。如果在饭後服用请少量，最 好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用田七粉，因为服用田七 粉容易口渴。 6.服用忌口：在服用田七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。 以上就是关於田七的一些知识介绍，相信大家也有了一定的了解，希望会对你有帮助！ --

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