原文网址 http://myhealth911.com/20170320_327429.html 其实最需要的是有人来帮忙准备啦哈哈(哭 放办公室也是实用 春天万物复苏，但是病菌也多了起来，人一不小心就可能得上感冒咳嗽、咽喉肿痛这些小 毛病。毛病虽小，但会困扰到我们的生活，以下10种小东西，每天泡一杯，轻松搞定春季 小毛病！ 1、红枣泡水 1、春季腹泻：春天气温还没有完全回升，吃的稍微有点凉，就容易拉肚子，红枣泡水热 乎乎来一杯，能快速缓解腹痛腹泻。 2、预防感冒：春季气温多变，对於体质比较弱的人很容易出现感冒，用红枣泡水喝，不 仅能预防感冒，还能提高抵抗力。 3、春季养肝：红枣具有疏肝解郁的作用，而春季是养肝的最佳时节，平时泡上一杯红枣 茶，可谓是养肝护肝最佳之选。 2、柠檬泡水 ▼ 1、咽喉发炎：春季很容易咽喉发炎，柠檬泡水不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症， 还能够起到平喘化痰的作用。 2、癒合伤口： 随着天气变暖，穿的衣服越来越薄，一旦发生磕碰，很容易伤到面板，用柠檬涂抹伤口处 ，能防感染，加速伤口癒合。 3、脸上有斑：柠檬能抑制面部黑色素的增多，如果想彻底去除斑点可以用小绿瓶.肤斯曼 祛斑霜.淘宝有，无论什麽斑轻松搞定，并且美白不反弹。 3、菊花泡水 ▼ 1、提升视力：经常看手机，看电脑，用眼过度容易引起视力下降，菊花具有很好的护眼 明目的作用，常喝可缓解眼疲劳，提升视力。 2、嘴唇乾裂：春天风大干燥，人体水分蒸发比较快，嘴唇容易乾裂，常喝菊花茶能快速 补充人体水分及维生素含量，预防嘴唇乾裂出现。 3、减少皱纹：菊花泡水能缓解面板衰老，如果想快速去除面部各种皱纹可以用·蕴妙精 华液·天猫有，坚持二十多天年轻好几岁。 4、三七泡水 ▼ 1、增强记忆力：随着年龄的增长，人的记忆力是逐渐下降，经常感觉记不住事，而三七 能增强脑力，提高记忆力。 2、防心血管：常喝三七能扩张血管，防止血管於堵，减少心血管病的发生，上了年纪的 人平时可以多喝点。 3、平肝降压：对於肝火旺盛，容易发脾气的人很容易伤肝，平时喝点三七，能减少不良 情绪对肝脏的损伤，还可以平缓血压。 5、茉莉泡水 ▼ 1、口舌生疮：茉莉具有很好的清热解毒的作用，尤其对体内热火有很好的改善，容易口 舌生疮的朋友平时多喝点。 2、口苦口臭：口苦口臭会严重影响交际，让人很尴尬，常喝茉莉茶能疏通消化道，改善 菌群，有效改善口苦口臭。 3、去除灰甲：茉莉对真菌引起的灰甲脚气有很好的抑制作用，如果是顽固灰甲可以用· 齐峰堂灰甲清·淘宝有，早晚涂抹很快就好。 6、枸杞泡水 ▼ 1、清肝明目：枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合红糖食 用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。 2、祛痘除印：常喝枸杞可改善痘痘肌肤。你如果想彻底祛痘，可以直接用·艾林卡祛痘 套装·淘宝有，二十多天痘痘和痘印完全好。 3、腰酸肾亏：人疲劳过度容易引起腰酸背痛，肾虚肾亏。常喝枸杞泡水，能快速补充肾 脏阴虚，有效缓解腰酸背痛。 7、苦瓜泡水 ▼ 1、防结膜炎：春天灰尘和小飞虫逐渐增多，很容易感染到眼睛，引起结膜炎，常吃苦瓜 能增强眼睛的抗病能力，减少结膜炎的发生。 2、减重瘦身：苦瓜能消耗体内多余脂肪，所以许多修身产品中会含有苦瓜成分，对於肥 胖的朋友用它泡水喝效果更好。 3、降低血糖：苦瓜有很好的降低血糖的作用，所以许多糖尿病的朋友平时多吃点苦瓜， 用苦瓜片泡水喝，是很好的选择。 8、金银花泡水 ▼ 1、牙龈上火：春季是最容易上火的季节，而金银花具有清热解毒，祛风散热的作用，对 於牙龈肿痛及牙疼都有很好的作用。 2、面板瘙痒：喝金银花可以消除面板瘙痒。如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒，去淘宝买[齐 峰堂本肤膏]不仅止痒还能完全修护面板，防反覆。 3、清理毒素：每个人体内都有一定的毒素，许多病也是由於毒素堆积引起的，常喝金银 花能清除体内毒素，防止毒素堆积。 9、蜂蜜泡水 ▼ 1、春季咳嗽：春天是咳嗽、哮喘的高发季节，这时多喝点蜂蜜能润肺止咳平喘，对季节 性咳嗽有很好的帮助。 2、舒缓敏感：常喝蜂蜜能改善春季过敏，如果你是敏感肌肤可以用·艾林卡甘草面膜· 淘宝有，十多天修复的很好，平时少吃刺激性食物。 3、防止乾裂：春季天气乾燥，人体面板缺水容易出现裂口，常用蜂蜜冲水喝，可以提高 面板细胞的含水量，防止皲裂的出现。 10、山楂泡水 ▼ 1、促进消化：山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等 营养成分，食後有生津开胃、助消化的功效。 2、降低血脂：山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以适当泡山楂水喝，会有很 大帮助。 3、跌打损伤：山楂有活血化淤的功效，如果不小心碰伤摔伤，可以用山楂涂抹患处，对 伤处恢复有很大的帮助。 --

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