资料来源:健康生活 http://myhealth911.com/20170307_209468.html 　　有哪一个女人可以容忍自己的脸上长斑斑点点的，不仅仅是影响美观，而且对健康也 是有影响的，那您知道脸上的黄褐斑祛除方法是什麽吗?您知道黄褐斑的简单去除方法有 哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关脸上黄褐斑怎麽去掉的知识，感兴趣的您赶快来看 看啊。 去除黄褐斑祛除 1.核桃仁牛奶 做法很简单，我们需要准备的有核桃仁30g、牛奶300g、豆浆200g，黑芝麻20g。 把核桃仁和黑芝麻磨碎後，加入牛奶和豆浆中混合均匀，然後放入锅中加热煮沸，最後加 入适量白糖即可。 每天早晚各吃一小碗，能够有效去除斑点哦，适用於黄褐斑和有皱纹的皮肤。 2.猪腰薏苡仁粥 需要准备好一对猪腰、山药100g，粳米200g和薏苡仁50g。猪腰洗干净後切碎备用， 100g的山药洗干净後去皮切碎。 将山药、猪腰、粳米和薏苡仁一同放到锅内，加入适量的清水用慢火煮成粥，然後再 加入适当的调味即可食用。这款粥品有着补肾益肤的作用。对於黄褐斑、雀斑以及黑斑等 皮肤有着不错的治疗功效。 3.杏仁皮牛奶面膜 将适量的杏仁去皮後捣烂，拌入适量的鸡蛋清，混合均匀後在每晚睡觉前把它敷在干 净的脸上，过夜，第二天用适量的稀释白酒冲洗干净，然後按照正常的洗脸护肤操作即可 。 4.柿子叶+凡士林 将适量的柿叶研成粉末状，然後加入适量融化的凡士林，搅拌混合成膏状後涂抹在需 要淡斑的位置即可。 5.苹果面膜 将苹果去皮以後切成块，这样方便捣碎，然後放入榨汁机中榨成泥状，均匀的涂抹在 脸上，如果是干性或者敏感性肌肤，可以加入适量的鲜牛奶或者动物油，油性皮肤可以加 入蛋清，十五分锺以後清洁面部即可。 6.番茄面膜 用半个番茄搅碎成糊状，可以加入两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸一次，坚持一段时 间以後色斑会自然隐退，这种方法对於去除雀斑很有效果。 7.香菜面膜 将带根的香菜清洗干净，然後放入水中煎煮，煮开後将菜汤过滤出来，防止一旁冷却 成温水以後，用来洗脸，坚持使用会淡化色斑，并滋润肌肤。 最後要注意一定要养成良好的生活习惯，尽量减少日晒，出门记得撑伞或戴帽子，并 做好肌肤的防晒，不要使用劣质化妆品。平时多运动，保持健康的身体，让全身血液畅通 无阻，让身体毒素及时排除。 治疗黄褐斑的偏方 杏仁+蛋清去除黄褐斑 先将杏仁煮软了然後去皮，再搅烂弄成泥状，加入新鲜的蛋清混合，做成蛋清杏仁面 膜。每天敷一到两次，特别是脸上有黄褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁对皮肤也好 ，坚持使用一段时间可以有效去除黄褐斑。 土豆片去除黄褐斑小偏方 不想弄得复杂的话买一个新鲜的土豆就可以祛斑了。将土豆切成薄片，越薄越好，然 後把脸蛋洗干净之後就可以敷脸了。土豆可以给肌肤补水，吸收脸上的黑色素，让肌肤变 得滋润有弹性，超级实用的小偏方哦~~ 苹果+蜂蜜去除黄褐斑小偏方 用新鲜的苹果搅拌成泥状，加入蜂蜜後搅拌成糊状就可以敷脸。晚上用热水洗完脸後 敷上，可以有效锁住肌肤的水分，让肌肤吸收到丰富的营养，祛黄褐斑效果十分好。 芦荟+黄瓜去除黄褐斑小偏方 芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然後加入珍珠粉调成糊状，然後 敷脸。早晚各一次，能有效去除祛黄褐斑。坚持一个月左右就会发现黄褐斑慢慢消失。 食盐去除黄褐斑小偏方 用食盐加上白芷粉、菊花粉，然後调和一些白醋，加水混和成为糊状，敷在脸上有斑 的地方，隔天敷一次，祛斑效果很好。 俗话说：一白遮三丑。虽然说到了秋季，阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继 续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。 豌豆 多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的 功效。 现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A， 而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆 还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。 土豆 有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。 土豆含有丰富的B 族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。 这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富 的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。 白萝卜 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。 白萝卜是一种常见的蔬菜 ，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促竟进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化 痰的作用。那麽白萝卜可以美白吗？ 由於白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化 剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白 净细腻。 胡萝卜 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以 抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效， 蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体 里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。 【DIY胡萝卜面膜】 材料：　胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙 方法： 1、先将胡萝 卜洗净去皮後，磨碎待用。 2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄，调成糊状的面膜。 3、将面膜 敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分锺後，用温水将脸洗净。 功效： 胡萝 卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘 肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。 大米黄瓜粥祛黄褐斑 取大米、鲜嫩黄瓜适量，慢慢煮至粥成，加入调料後即可饮用，有消除色斑，增白肌 肤、减肥之功效。 柠檬祛黄褐斑 将柠檬切片放入密闭容器，加凉水淹没，添加蜂蜜後一起密封，冷藏，两天後取出， 可每日用於泡水饮用，不仅能使色斑变淡，长期饮用，有非常好的美白效果。 怎样祛除黄褐斑 绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚後 ，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑 色素还原，具有漂白作用。 丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚 。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷於脸部。该茶饮清热祛风消滞 ，适宜气滞血瘀之人。 柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠 檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮 柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬 化的作用。 益母草茶：益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。 枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用 ，可防治色斑。 双花茶：金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治 面部红斑、色斑。 养颜桃红茶：桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具 有养颜润肤增色的功效。适用於面色无华，或灰暗和黄褐斑。 冬瓜仁：冬瓜仁适量，煮沸後取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成 细末，每日吃一匙。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。 双花粥：桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花与粳米同时入锅，加适量水煮 沸後，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用，可健身 、益寿、美容养颜增白。 核桃糊：白及10克，黄豆和核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状。每日早、晚两匙加入 开水冲服。可补益肝肾，防治面部色素和皱纹。 牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中 ;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好後倒入锅内煮沸，後加入少量白糖 调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。 干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用於面部黑斑 、斑点。 核仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、 黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃 1小碗。功效润肤悦颜。适用於皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。 猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳 米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效 。适用於色斑、黑斑皮肤。 山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。 美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净 搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。 消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀後混合捣汁 ，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。 羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶 煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。 三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃 仁等3味研成细末;粳米淘洗清洁，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸 ，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。逐日1剂，早餐食用。兆20剂为1个疗 程，间隔5日後可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年 人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤朽迈。 ====================================================================== 黄褐斑对於爱美的人真的是一大困扰，去除黄褐斑偏方又很多，不知道上面偏方有没有 人试过可以分享看看的? --

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