作者angie19808 (angie19808)
看板regimen
标题[疑问] 综合维他命跟蓝藻一起吃是ok的
时间Wed Dec 14 18:20:00 2016
朋友从日本回来送我一包dhc的b群
说日本很便宜大家都扫货这样
可是我有固定吃远东的蓝藻碇
想问大家这样两个混一起吃是可以的吗
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1F：推 Kathyping77: 综合维他命含的蓝藻就有了!不用重复 124.11.186.218 12/14 19:31
2F：→ Kathyping77: 吃吧!吃蓝藻就够了 124.11.186.218 12/14 19:31
3F：推 yanyanyang: 我妈也是吃远东生技的,会有1.2天搭b群 36.227.17.151 12/15 13:44
4F：推 joyce199380: 吃素的人会缺B12 因为B12只在动物肝 114.43.115.43 12/16 19:22
5F：→ joyce199380: 脏或肉有 所以很多吃全素的人都会吃 114.43.115.43 12/16 19:22
6F：→ joyce199380: 藻类来补 蓝藻有大量的维他命B群 算 114.43.115.43 12/16 19:23
7F：→ joyce199380: 是浓度比较高的天然的维他命 114.43.115.43 12/16 19:23
8F：推 tracy115: 最近也在考虑吃蓝藻，想冒昧问原PO，吃 1.200.195.112 12/19 19:28
9F：→ tracy115: 蓝藻是为了改善甚麽? 1.200.195.112 12/19 19:28
10F：推 chaninga: Q 175.180.116.23 12/25 14:06
蓝藻就是吃长期调身体的阿 有点像B群的升级版
多了一些纤维质、叶酸、蛋白质、BETA胡萝卜素
刚开始吃会有排毒的感觉 痘痘比较多 一两个礼拜後就好了
吃了一年的远东生技蓝藻精神变好 比较不会像以前容易累
※ 编辑: angie19808 (219.85.115.27), 01/11/2017 20:09:02