作者theciocio (theciocio)
看板regimen
标题[疾病] 早上睡醒会头晕
时间Mon Jul 11 11:06:09 2016
大家好，我一直以来都有个困扰
即使每天睡足8个小时，起床时就是会头晕
大概会晕个一个小时，脑袋才会开始清醒
不太了解头晕的原因是什麽 我没有高血压或低血压
平常生活作息也蛮正常的 11点睡 6点~7点起床
不菸不酒不吃槟榔 不太吃油炸和冰品
运动大概一个礼拜两次 一次重训一次有氧
所以会头晕的状况一直都有 想知道该怎麽改善
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1F：推 darkspring: 注意是否是早晨高血压，医院无法检查 27.147.12.73 07/11 17:07
2F：推 simplemuji: 肠胃状况如何？你头晕的那时间是脾胃 60.245.65.222 07/12 08:34
3F：→ simplemuji: 运行的时辰 60.245.65.222 07/12 08:34
4F：推 simplemuji: 更正：是大肠和胃 60.245.65.222 07/12 08:36
5F：推 lifeisalady: 工作时间长久坐? 111.255.139.60 07/13 04:36
6F：推 leonjapan: 看日本医学节目有很多小毛病会影响还是 42.73.35.134 07/14 19:13
7F：→ leonjapan: 先去看医生 42.73.35.134 07/14 19:13
8F：推 Amitopho: 水喝太少 血浓 118.166.83.5 07/15 21:57
9F：推 bottony20: 11点睡是几点睡着 114.38.48.242 07/20 21:32
10F：→ bottony20: 我个人是只要睡不饱就会头痛 114.38.48.242 07/20 21:33
11F：→ bottony20: 每个人脏腑功能不同 需要休息 114.38.48.242 07/20 21:33
12F：→ bottony20: 会根据自身状态好坏而有不同 114.38.48.242 07/20 21:34
13F：→ bottony20: 能时十点前睡着 最好十点前睡 114.38.48.242 07/20 21:35
14F：→ bottony20: 以前我也认为 只要睡满8小时 114.38.48.242 07/20 21:35
15F：→ bottony20: 何时睡没有差别 114.38.48.242 07/20 21:36
16F：→ bottony20: 但是研究了黄帝内经 阿育吠陀 114.38.48.242 07/20 21:37
17F：→ bottony20: 人的内分泌 是会和月亮引力 太阳引力 114.38.48.242 07/20 21:38
18F：→ bottony20: 交互作用 114.38.48.242 07/20 21:38
19F：→ bottony20: 可以短时间感觉 测试没有差别 114.38.48.242 07/20 21:39
20F：→ bottony20: 但是长时间的验证 身体能量会显着增加 114.38.48.242 07/20 21:40
21F：→ bottony20: 你可以自行测试 114.38.48.242 07/20 21:41
22F：→ bottony20: 严格执行 3个月应该会效果 114.38.48.242 07/20 21:42
23F：→ bottony20: 还有不要过度遗精 要不然早睡也没屁用 114.38.48.242 07/20 21:44
24F：推 wadeabc: 呼吸中止 111.246.0.66 03/04 15:48