黑豆甘草茶太神奇啦！ 本人长期熬夜累积，气血差，生活作息不正常。 自从去年毕业後，决定好好的调整生活作息，尽量12点前睡觉。 有试过跑步，饮食，维他命，中医都试了 脸色总是只有刚睡醒的2小时是正常气色 2小时後就开始逐渐变暗沉... 直到前阵子被同事说脸色差(暗，黄)，到底在忙些什麽? 此时才又开始寻找脸色差的问题到底是什麽问题，看了中医，中医说是心脏无力，气血虚 ，可是吃了中药体力上是有感觉较有精神，但是气色始终还是没起色。 直到这阵子发现养生版，看到黑豆甘草茶的文，说熬夜者可喝 於是隔天马上冲到中药行买黑豆跟甘草，然後又想到文章有说黄耆补气，老实说对此效果 没抱太大希望，就只抱着死马当活马医的心态试。 喝了一周，没特别注意 喝到第二星期，常常下午看看自己的脸 气色竟然有改善了，连同事也有发现 所以现在上班都会认真泡这帖喝，只是好奇这茶可以常喝吗？ 再此感谢版上的各位养生大大们!!也推荐大家，谢谢!! -- Sent from my Android --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.14.99.235 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1449399349.A.CBC.html ※ 编辑: dolly7849 (101.14.99.235), 12/06/2015 18:59:14 600cc水滚後，把青仁黑豆49颗，两片甘草，黄耆4小片，全部丢下去，煮个3-5分钟就熄 火，然後喝完第一次煮的之後就改直接加热水冲泡，等於一天煮一次就对了 ※ 编辑: dolly7849 (101.12.108.37), 12/08/2015 21:36:17 ※ 编辑: dolly7849 (101.12.108.37), 12/08/2015 21:39:33