作者cheereex (豆浆小次郎)
看板regimen
标题[讨论] 排便不顺要吃酵素还是乳酸菌好？
时间Thu Nov 19 17:32:26 2015
最近不知道是不是工作压力大
我排便的时间都变得不太正常
平均3~4天才会上一次
最夸张还有到一星期的
有朋友是建议我去吃一些酵素或是乳酸菌
请问是那种会比较有效啊?
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1F：推 haonuc81: 基本上两个都有促进消化的作用啦 但如果 112.105.146.21 11/19 18:30
2F：→ haonuc81: 要针对排便不顺或是有到便秘 酵素应该会 112.105.146.21 11/19 18:30
3F：→ haonuc81: 比较有效 112.105.146.21 11/19 18:31
4F：推 moonland: 酵素会膨胀，所以很快有效! 1.171.164.143 11/19 21:20
5F：推 tingzi5005: 建议是先吃酵素看看 我之前也是压力大 36.231.63.219 11/20 16:29
6F：→ tingzi5005: 严重便秘 喝优酪乳或养乐多都没用 後 36.231.63.219 11/20 16:29
7F：→ tingzi5005: 来就去买了一款有含水果酵素的元气畅 36.231.63.219 11/20 16:30
8F：→ tingzi5005: 快才比较好 里面还有益生菌对吸收也有 36.231.63.219 11/20 16:30
9F：→ tingzi5005: 帮助 36.231.63.219 11/20 16:30
10F：推 lovekim: 奇异果，木瓜111.184.135.170 11/21 19:57
11F：推 huijdt73: 元气畅快+1 之前我爸每天应酬常常饮食不 175.181.105.31 11/23 17:30
12F：→ huijdt73: 均 所以排便也不是很顺 後来也是靠我妈 175.181.105.31 11/23 17:31
13F：→ huijdt73: 买这个给他吃才比较好 每天中午都会固定 175.181.105.31 11/23 17:32
14F：→ huijdt73: 跑厕所 175.181.105.31 11/23 17:32
15F：→ cheereex: 请问元气畅快吃起来效果会很强吗? 怕太 124.12.215.202 11/24 18:49
16F：→ cheereex: 过猛反而拉肚子 124.12.215.202 11/24 18:49
17F：推 tingzi5005: 这可能要看体质耶 我自己吃都正常 算 36.231.50.168 11/25 16:57
18F：→ tingzi5005: 温和的 有宿便都排光的感觉 不过没有 36.231.50.168 11/25 16:58
19F：→ tingzi5005: 到拉肚子那样 36.231.50.168 11/25 16:58
20F：推 hatemyselfo: 听起来元气畅快不错 下次便秘吃吃看 1.173.217.53 11/26 18:50
21F：推 onetti: 我喝无糖豆浆和咖啡都很有效！ 114.37.183.194 12/07 21:28
22F：推 cccold: 推无糖豆浆 101.11.1.242 12/22 09:42
23F：推 lovekim: 香蕉、柳丁 112.104.99.73 01/02 20:44
24F：推 allen73420: 早餐店奶茶喝下去最有用 39.8.211.208 01/05 14:46
25F：推 voice88: 要看体质耶。我试过最有效的是纤藻饮，212.179.108.142 11/16 13:49
26F：→ voice88: 喝2瓶就有感了，而且已经很久没便秘哩212.179.108.142 11/16 13:49