作者gogobinnnnc (卧江子)
看板regimen
标题[讨论] 中年以後一天吃几种保健食品
时间Wed Apr 8 16:22:40 2015
过了中年以後 除了健康跟小孩以外 真的没什麽好担心
大家现在一天都会吃几种保健品?
我现在是只有吃维他命B跟C 想说会不会不够阿?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 218.187.97.213
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1428481362.A.792.html
1F：→ darkspring: 10~15种，视身体状况调整 27.147.18.83 04/08 17:15
2F：→ darkspring: 够不够很难说，要看你的身体状况 27.147.18.83 04/08 17:16
3F：→ darkspring: 我吃这麽多种是因为个性 好还要更好 27.147.18.83 04/08 17:17
4F：推 AstrayFirev: 饮食要均衡 然後多运动这些比较重要111.243.108.104 04/08 18:40
5F：→ darkspring: 饮食最重要，日常饮食>>>运动 27.147.18.83 04/08 23:41
6F：推 ronalddesros: d大也吃太多种了....我目前是吃克呆 59.123.182.202 04/09 14:55
7F：→ ronalddesros: +B群而已 看里面已经有卵磷脂跟DHA 59.123.182.202 04/09 14:55
8F：→ ronalddesros: 觉得这样就蛮够的 59.123.182.202 04/09 14:55
9F：→ dodonpachi: 其实我猜d大用得多是单方。所以会多种111.241.209.103 04/09 15:42
10F：→ dodonpachi: 我觉得运动不分年龄都很重要111.241.209.103 04/09 15:43
11F：→ dodonpachi: 但运动太拘限在跑、走流汗111.241.209.103 04/09 15:44
12F：→ dodonpachi: 也要学学拉拉筋 揉痛点111.241.209.103 04/09 15:44
13F：→ dodonpachi: 饮食尽量追求有机自然111.241.209.103 04/09 15:45
14F：推 syien: 过了中年很容易记忆力就慢慢退化 常常忘东 114.43.121.54 04/09 17:37
15F：→ syien: 忘西 感觉我也应该来吃个补脑的 114.43.121.54 04/09 17:37
16F：推 beautiful66: 我上呷感动官网查 克呆应该是比较接 114.25.221.65 04/10 16:16
17F：→ beautiful66: 近复合式的那种脑部综合维他命吧 114.25.221.65 04/10 16:16
18F：→ darkspring: 其实只有5种是单方的XD 27.147.18.83 04/10 16:35
19F：→ darkspring: 凤梨酵素 姜黄素 虾红素 麸醯胺酸 27.147.18.83 04/10 16:36
20F：→ darkspring: 啊只有4种 其他都是复方的 27.147.18.83 04/10 16:36
21F：→ Katarn: 生活习惯>>>>>>>>保健食品 114.32.79.31 04/11 11:54
22F：→ darkspring: 三餐饮食+生活习惯+心理放松是基本 27.147.18.83 04/12 08:18
23F：→ darkspring: 保健品额外加分,补足现在三餐吃不够的 27.147.18.83 04/12 08:19
24F：→ pull7: 近期有买BHK’s谷胱甘肽要来吃看看 67.202.112.137 05/06 11:50
25F：→ pull7: 听说对身体也不错,能助眠 67.202.112.137 05/06 11:50
26F：推 ZOROZO: 我妈妈没吃什麽保健食品 但她很爱美 有在 111.80.71.152 08/11 20:32
27F：→ ZOROZO: 喝VIVIX 我们全家女生都有喝 就保养肌肤 111.80.71.152 08/11 20:32
28F：→ ZOROZO: 用罗 111.80.71.152 08/11 20:32