作者credarp (布莱恩)
看板regimen
标题[讨论] 贝兹法视力改善
时间Wed Mar 11 21:05:05 2015
之前在版上某篇讨论视力的文章看到版友推文推荐
贤哥改善视力网
http://hangosvisionnet.blogspot.tw/
这个网站标榜用自然疗法「贝兹法」可以改善视力
这个网站中对「贝兹法」的强调有三点:
频繁眨眼、看东西时双眼要移动、「掌疗」(用手掌热敷双眼)
前两者日常生活就可以实践,没啥问题
可是掌疗的要求是一天要花25分钟、要持续数月,而且掌疗时基本上不能同时作其他事
很想改善自己的视力,但又觉得每天25分钟、持续数月也是很大的时间投资
想确认真的有效才开始进行
在网路上搜寻了一下,贝兹法的讨论寥寥无几
版上有版友可以经验分享吗?
谢谢~
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1426079110.A.E8F.html
1F:推 nightwing: 午休时间做掌疗啊 放松效果甚於午睡180.177.132.163 03/26 09:30