作者roysimone (好吃滴包子)
看板regimen
标题[讨论] 高度近视的视力保健
时间Wed Feb 11 20:39:12 2015
小弟是高度近视 ,大概半年一年就会去眼科检查一下
最近验光发现度数又加深,眼压是在正常范围
但有时候还是会酸涩,甚至有点痛
医生说应该是用眼过度的关系,建议我平常可以多热敷
看电脑大概40分钟休息5分钟,然後也可以买叶黄素来补充
我这几天有找了几家叶黄素,目前是看中宝田的
它们家是台湾制,还有注明不使用大陆原料
感觉比较可靠吧@@ 不知道有没有人吃过?
或是各位有没有其它简单的视力保健方式可以分享呢?
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1F：推 huifang89903: 适度让眼睛休息很重要 我也有吃叶黄118.171.119.118 02/12 19:05
2F：→ huifang89903: 素 视力和眼睛状况都还OK118.171.119.118 02/12 19:05
3F：推 koala8363813: 蓝莓、葡萄有花青素的食物也可以吃 101.3.47.41 02/12 21:31
4F：→ koala8363813: 曾看书有说些按摩的穴位还有一些配 101.3.47.41 02/12 21:32
5F：→ koala8363813: 套方法需戴上特殊眼镜或自己做卡 101.3.47.41 02/12 21:33
6F：→ koala8363813: ，卡上面有小洞，从暗的小洞看外变 101.3.47.41 02/12 21:34
7F：→ koala8363813: 亮的，说这样有助於视力的恢愎 101.3.47.41 02/12 21:34
8F：→ koala8363813: 我确实这样做字体原本距离看不到的 101.3.47.41 02/12 21:34
9F：→ koala8363813: 会变成稍微看的到一点，但我没耐心 101.3.47.41 02/12 21:35
10F：→ koala8363813: 每天都这麽做 101.3.47.41 02/12 21:36
11F：→ koala8363813: 还有可以配蓝光镜片的眼镜看3C产品 101.3.47.41 02/12 21:37
12F：推 wuzongg: 我家一直都有在吃宝田的晶亮胶囊 除了高 175.180.245.17 02/13 16:47
13F：→ wuzongg: 剂量(30mg)之外 也有注意到它们家没有用 175.180.245.17 02/13 16:47
14F：→ wuzongg: 大陆原料 毕竟现在黑心的东西一大堆 这种 175.180.245.17 02/13 16:48
15F：→ wuzongg: 吃进肚子里的保健品也要更注意 175.180.245.17 02/13 16:48
※ salivs:转录至看板 elderly 02/13 23:23
16F：推 letmeask: 每天吃菠菜就好了，叶黄素含量很高，有175.181.149.104 02/14 20:27
17F：→ letmeask: 有很多其他养分175.181.149.104 02/14 20:27
18F：→ pujuanswer: 吃B群 42.79.175.235 02/16 20:18
19F：推 habeegirl: 我本身视力还算ok 但爸爸最近验出有糖 111.243.109.33 03/02 16:11
20F：→ habeegirl: 尿病 很担心会并发白内障 想买叶黄素给 111.243.109.33 03/02 16:11
21F：→ habeegirl: 他日常吃当保健 不知道宝田哪里可以买? 111.243.109.33 03/02 16:12
22F：推 wuzongg: 我是在这里买的 可以参考一下123.204.162.149 03/02 17:52
24F：推 lenorebarks: 高度近视+1 因为眼睛容易酸 我平常上 219.85.121.210 03/03 15:30
25F：→ lenorebarks: 班就会按摩眼周穴道 或是做眼球运动 219.85.121.210 03/03 15:30
26F：→ lenorebarks: 来放松 每天吃完早餐也都会固定吃一 219.85.121.210 03/03 15:30
27F：→ lenorebarks: 颗叶黄素 219.85.121.210 03/03 15:30
感谢各位分享,我先订宝田来试试
※ 编辑: roysimone (218.187.177.45), 03/03/2015 20:32:57
28F：→ Baruch3: 眼压过高按摩眼睛 93.76.107.150 05/08 10:44