作者snow0916 (謪雪)
看板regimen
标题[讨论] 呼吸也需要训练吗?
时间Tue Nov 18 15:52:40 2014
最近在看一本健康2.0的杂志
里面有两页在介绍呼吸训练
一直觉得很疑惑，呼吸需要去做训练吗?
杂志里头提到 "呼吸对了，可以甩掉亚健康，提升工作效率"
透过一种呼吸肌训练器的产品
去做呼吸训练，可以提升呼吸肌力的强度
这产品让我充满好奇心
想问问各位大大
有听过类似的训练
或是类似的产品吗?
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