每次那个来的时候 我都会痛到不能动弹 高中的时候还会勉强自己去上课 坐在附近的同学有些会好心的帮我买热可可 那时候觉得热可可蛮厉害的 好像真的比较有用 家里的阿母也是有煮四物给我喝啦 但我真的很不喜欢中药的味道 我平常也没吃很多冰 一周大概运动2次 我实在也是不解为 什 麽 可 以 痛 成 那 样!!!!!!! 所以上大学後 我那个来都直接翘课三天以上XDDDDDDD 但这真的不是长久之计!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 上网找了下 吃香蕉跟坚果类 居然可以有效舒缓?????? 某次我就尝试了一下 是真的很有效啦 不过感觉吃多了也是蛮胖的… 但比起止痛药健康多了 建议那个来会痛得可以试试看!!!!!!!!!!!!!! 网路文章： http://jtfhealth.pixnet.net/blog/post/34027815-%E3%80%8C%E5%A5%BD%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E3%80%8D%E4%BE%86%E5%90%83%E4%BB%80%E9%BA%BC%E4%B8%8D%E7%97%9B%EF%BC%9F --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.130.140.236 ※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1406791787.A.AC7.html