保肝食品建议可吃些有胺基酸成分的维他命B 肝脏真的没有神经 即使出问题也不会有感觉的 虽然工作是没办法的 保肝食品吃吃之余 还是做固定检查比较好 保护「没神经的肝」！3步骤筛检好心肝 http://ppt.cc/HYf9 今天的新闻 既然熬夜了,那就不要吃太多外食增加肝脏负担 清淡饮食+胺基酸维他命 这样应该多少弥补一下吧 ※ 引述《JabariAndrew (JabariAndrew)》之铭言： : 小弟的工作需要日夜轮调(四二轮 一天工时大概14小时 5个月轮调一次) : 小弟知道规律的生活作息+适度的运动很重要 : 但最近也想找些保肝补品来吃 爬文发现克补的绿色B群评价好像不错 : 除了这个产品之外 大家还有甚麽推荐的保肝补品吗? : (最好是成分天然一点的) : 谢谢大家的意见~ --

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