作者JabariAndrew (JabariAndrew)
看板regimen
标题[讨论] 轮班工作者适合的补品
时间Wed Jul 9 16:47:10 2014
小弟的工作需要日夜轮调(四二轮 一天工时大概14小时 5个月轮调一次)
小弟知道规律的生活作息+适度的运动很重要
但最近也想找些保肝补品来吃 爬文发现克补的绿色B群评价好像不错
除了这个产品之外 大家还有甚麽推荐的保肝补品吗?
(最好是成分天然一点的)
谢谢大家的意见~
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1F：→ darkspring:这工时..换工作>>>任何保肝补品 27.147.27.52 07/09 17:26
2F：推 saysayliam:健康换现金 现金换补品 这脑袋…… 42.75.119.43 07/09 21:47
3F：推 jepniek7:许多工科相关科系的人都是从事工厂轮班 223.143.110.10 07/11 05:04
4F：→ jepniek7:性质的工作，甚至有些是家庭因素需要快速 223.143.110.10 07/11 05:04
5F：→ jepniek7:累积财富等，所以我不懂为什麽有些人不 223.143.110.10 07/11 05:04
6F：→ jepniek7:给建议就算了，还要这样?? 223.143.110.10 07/11 05:04
7F：推 jepniek7:给原po建议，睡眠需充足，可以配合中药， 223.143.110.10 07/11 05:07
8F：→ jepniek7:固定参加员工检查，看自己身体有什麽需要 223.143.110.10 07/11 05:07
9F：→ jepniek7:加强的，白天睡觉房间窗帘加装隔光好的， 223.143.110.10 07/11 05:07
10F：→ jepniek7:增加睡眠品质 223.143.110.10 07/11 05:07
11F：推 fvx335:可用耳塞眼罩帮助睡眠品质，调作息不简单 123.110.71.93 07/13 16:51
12F：→ fvx335:的 原po为生活辛苦了.... 123.110.71.93 07/13 16:51
13F：推 leticia1518:五味子跟养气人蔘!家人轮夜班有在吃 1.174.31.193 07/14 23:35
14F：推 unaup:姜黄粉顾肝 112.105.69.160 07/20 08:59