※ 引述《Schopenhauer (小华)》之铭言： : 人体使用三种东西来产生能量：碳水化合物、脂肪和蛋白质 : 。脂肪不用提了，碳水化合物摄取过量会转换成脂肪。我的问题 : 在於蛋白质，我忘了在哪里看到「人体每天吸收蛋白质的量是固 : 定的，多余的蛋白质无法在人体储存，会排掉」以上这种说法是 : 对的吗？所以蛋白质是无法转换成脂肪储存在人体吗？多谢回答 : ！ 你记错了 1. 人体每天吸收的蛋白质 绝不会是固定的 会根据这个人的肌肉使用状况 有所增减 2. 我必须猜你的论述 大概是阿金减肥法的说明 阿金减肥法 是因为人体将热量储存成脂肪的时候 会需要使用醣类这个机制 所以使用 多吃蛋白质 少吃碳水化合物 这种减肥方式 补充 这是非常伤身体的减肥方式 3. 另一个猜测 蛋白质被人体吸收 会分解成胺基酸 其中 人体吸收的各种胺基酸是一定比例 多余的胺基酸不会被当作养分吸收 可能被燃烧掉或者排掉 大约是这样 希望有帮上你 -- 多欲为苦 生死疲劳，从贪欲起， 少欲无为，身心自在。 《佛说八大人觉经》 欢迎参观Buddhism佛教板以及Learn_Buddha汉传实修板 --

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