作者yy3636yy (低调人生)
看板regimen
标题[疑问] 父母亲的营养补充
时间Mon Mar 3 00:42:27 2014
因为最近开始稍有余裕
想要买些营养补充品给父母亲食用
不过实在是毫无头绪
想请问父母亲的条件适合做什麽样的补充呢?
父：早睡早起、大多从事劳力方面的工作。
母：早睡早起，迈入更年期，有稳定运动。
之前搜寻过一些网路上的资料，大多是蔬果摄取和运动为主
但是父母亲平时劳动也不少，蔬果摄取方面也算健康
是想要买些B群给他们补充
不知道是否有推荐的营养品呢？！
谢谢！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.238.154
1F：→ yellowpeach:粗茶淡饭最健康 又省钱 直接给他们钱 36.225.231.38 03/03 10:25
2F：→ yellowpeach:是最实际的 36.225.231.38 03/03 10:26
3F：推 darkspring:如果饮食作息健康(荤素不忌) 27.147.26.38 03/03 13:36
4F：→ darkspring:B群不至於太缺 27.147.26.38 03/03 13:36
5F：→ darkspring:台湾环境下，多数中老年人缺钙 27.147.26.38 03/03 13:36
6F：→ darkspring:常见骨质疏松、肌肉酸痛、牙齿松动、 27.147.26.38 03/03 13:37
7F：→ darkspring:无法长时间久站、久坐，感觉背撑不住 27.147.26.38 03/03 13:38
8F：→ darkspring:保持挺立很困难，感觉脊椎一直驼下去 27.147.26.38 03/03 13:40
9F：→ darkspring:甚至失眠等等，都和缺钙有关系 27.147.26.38 03/03 13:40
10F：→ darkspring:"肌肉酸痛"更正为"筋骨酸痛" 27.147.26.38 03/03 13:41
11F：推 apple40928:我觉得你可以试试看银宝善存！价格公道 49.218.34.16 03/26 19:04
12F：→ apple40928:又是老牌子，我们家长辈也有在吃:D 49.218.34.16 03/26 19:04
13F：推 desirenana:可吃综合维他命补充，内含的营养素比较 111.251.89.129 04/06 16:14
14F：→ desirenana:完整，不用担心哪个营养素摄取太多哪个 111.251.89.129 04/06 16:14
15F：→ desirenana:又不足，我爸妈目前也是吃银宝善存觉得 111.251.89.129 04/06 16:15
16F：→ desirenana:还不错 111.251.89.129 04/06 16:15
17F：→ i445566d:推荐银宝善存,老牌子,适量不用怕出问题 111.250.21.104 04/13 00:04
18F：推 mpmpsmom:妈妈的话可以多补充些钙质 因为更年期後 60.250.111.114 04/18 10:28
19F：→ mpmpsmom:较容易罹患骨质疏松 所以要多补充钙质 60.250.111.114 04/18 10:29
20F：→ mpmpsmom:像我妈妈每天早上都会喝一杯安怡高钙 60.250.111.114 04/18 10:30
21F：→ mpmpsmom:小分子钙比较容易被身体吸收 60.250.111.114 04/18 10:30
22F：推 r8527:如果要知道一些健康的知识，建议可以到5bobe 101.12.48.169 06/29 23:44
23F：→ r8527:网找一些资料喔，里面都是针对老年人的知识 101.12.48.169 06/29 23:44
24F：→ r8527:也有一些建议的菜单，自然的食补应该是最 101.12.48.169 06/29 23:45
25F：→ r8527:健康的!! 101.12.48.169 06/29 23:45
26F：推 Xenos48: 觉得你可以买纤藻饮给他们喝，可以帮助肠 95.110.186.48 02/05 11:58
27F：→ Xenos48: 胃保健还有人蔘能帮他们补气喔，我爸妈喝 95.110.186.48 02/05 11:58
28F：→ Xenos48: 了都变很有精神 95.110.186.48 02/05 11:59