【联合报╱记者施静茹／台北报导】 2010.11.30 10:47 am 临床毒物科医师建议，吃小型鱼又优於吃大型鱼，较能避免身体吃进重金属汞。 林口长庚医院临床毒物科主任林杰梁说，海洋食物链中，大型鱼如鲔鱼、旗鱼、鲑鱼、大 西洋马头鱼或沙鱼等，会吃小型鱼类，鱼体内重金属含量，也比其他鱼类来得多。这些鱼 类含的重金属如甲基汞，会伤害脑部发育，特别是孕妇、哺乳中的妈妈，和六岁以下的小 朋友，最好少吃大型鱼类。 林杰梁指出，美国罗彻斯特大学曾追踪常吃大型鱼的法洛岛居民十年，发现当地小孩智商 不足率，比其他的地区高；但在印度洋的塞希尔岛，因居民常吃小型鱼类，当地小孩比较 聪明。 美国心脏医学会建议，一周最好吃两次鱼类；美国国家肾脏基金会也提醒，有肾病者，一 周宜吃四次鱼，每次二两，因鱼油所含的OMEGA-3，有益心脏及肾脏。 林杰梁说，若要吃小型鱼，「餐盘看得到头尾的鱼，就属小型鱼。」像国内养殖竹筴鱼、 小型鲭鱼都可吃，尤其小型鲭鱼的鱼油含量丰富。 【2010/11/30 联合报】@ http://udn.com/ -- 甲夫妇前後花了20多年，500万，养大一只可爱的小动物，名叫小花；小花26岁那一年，甲 夫妇把牠全身上下打扮的漂漂亮亮，宛如一个礼物，两方讲好以20万元价格交易小花，就 这样，乙夫妇花了20万元买下了小花。当甲夫妇把牠送到乙夫妇家临别时，甲夫妇与小花都 哭了，甲夫妇希望对方从此善待小花。我们不知道乙夫妇到底会不会善待小花，只知小花 从此换了主人... 然而，甲夫妇卖掉的只是一只小花？ 还是一只会生金蛋的母鸡？？？ [新闻] 晚年媳妇来照顾 婆婆变短命 (不如亲女儿来照顾) http://tinyurl.com/29yq83x --

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